Mai mult de un sfert din populația lumii nu se mișcă suficient

Peste un sfert din populația lumii, aproape 1,4 miliarde de oameni, nu se mișcă suficient, iar această cifră s-a îmbunătățit foarte puțin din 2001, a constatat un raport recent al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Un stil de viață sedentar crește riscurile pentru sănătate, bolile de inimă, diabetul de tip 2 și unele tipuri de cancer, cu ...

Peste un sfert din populația lumii, aproape 1,4 miliarde de oameni, nu se mișcă suficient, cifră care s-a îmbunătățit doar ușor din 2001, potrivit unui raport recent al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

Un stil de viață sedentar crește riscurile pentru sănătate, bolile de inimă, diabetul de tip 2 și unele tipuri de cancer, potrivit portalului de știri BBC Lancet Public Health.

Organizația Mondială a constatat că țările bogate sunt printre cele mai puțin active. Sondajele arată, de asemenea, o creștere a proporției persoanelor cu mobilitate redusă în Germania, Noua Zeelandă și Statele Unite. Femeile se mișcă mai puțin decât bărbații în toată lumea, cu excepția doar a două regiuni asiatice, Asia de Est și de Sud-Est. Decalajul de gen în activitatea fizică este cel mai mare în Asia de Sud, Asia Centrală, Orientul Mijlociu, Africa de Nord și țările occidentale bogate.

Potrivit experților, există motive sociale pentru aceasta, cum ar fi responsabilitățile copiilor în creșterea copiilor și tradițiile culturale locale care le îngreunează exercițiile.

Raportul OMS s-a bazat pe date din 358 anchete ale populației din 168 de țări: au fost analizate în total aproximativ 1,9 miliarde de persoane. Cercetătorii au clasificat grupul inactiv ca oricine a exercitat mai puțin de 150 de minute de exerciții cu intensitate moderată pe săptămână sau a exercitat intens mai puțin de 75 de minute.

Pe baza acestora, de exemplu, în Statele Unite sau Regatul Unit, proporția populației inactive a fost de 32% în 2001 și 37% în 2016. În țările cu venituri mici, proporția persoanelor care nu fac exerciții fizice a stagnat la 16% în perioada analizată.

În țările mai bogate un stil de viață sedentar cu o muncă din ce în ce mai sedentară iar un hobby de șezut îl întărește, iar traficul auto contribuie și el. În țările cu venituri mai mici, oamenii sunt mai predispuși să facă o muncă care necesită mai mult exercițiu și preferă să meargă pe jos sau să folosească transportul public, au concluzionat cercetătorii.

Raportul OMS a avertizat că starea lucrurilor nu va atinge obiectivul de a reduce rata inactivă din lume cu 10% până în 2025. Fiona Bull, coautor al studiului, a declarat că a permite femeilor să joace mai multe sporturi le-ar putea apropia de obiectivul lor. Cu toate acestea, acest lucru necesită crearea condițiilor pentru ca femeile să aibă acces sigur la sport, la prețuri accesibile și acceptabile din punct de vedere cultural. Experții au solicitat guvernelor din întreaga lume să creeze și să mențină o infrastructură adecvată pentru a sprijini sportul și mersul pe jos și cu bicicleta în transport.