Majoritatea îndulcitorilor din băuturile răcoritoare din dietă au un efect negativ asupra bacteriilor intestinale

Majoritatea îndulcitorilor din băuturile răcoritoare dietetice nu au un efect bun asupra organismului: distrug bacteriile intestinale.

Mulți oameni preferă opțiunea dietetică băuturilor răcoritoare umplute cu zahăr, considerând că este o decizie oarecum mai sănătoasă, dar cercetătorii au descoperit acum că nu este deloc. Efectele celor mai frecvente îndulcitori asupra corpului au fost studiate și rezultatul este frustrant.

Este mai bine să uitați de băuturile răcoritoare dietetice Sursa: Thinkstock

Oamenii de știință din universitățile israeliene și din Singapore au descoperit că majoritatea îndulcitorilor (aspartam, sucraloză, zaharină, neotam, avantaj și acesulfam) au efecte nocive asupra bacteriilor intestinale, despre care știm că sunt esențiale pentru menținerea sănătății - scrieți la Soarele.. Dacă vrem să eliminăm îndulcitorii din viața noastră, trebuie să fim atenți deoarece pot apărea nu numai în băuturile răcoritoare dietetice, ci și în multe produse cu conținut scăzut de zahăr.!