# Mama maghiară cu doi copii a slăbit 40 de kilograme! El a spus m

Mama maghiară cu doi copii a slăbit 40 de kilograme! Mi-a spus ce i s-a întâmplat

Noémi Zólyomi-Zsirkai avea aproape 100 de kilograme când a decis să-și schimbe stilul de viață după nașterea primei sale fetițe. Mama lui Érd a suferit de atunci o imensă transformare și, în calitate de antrenor profesionist, ajută alte femei să își recapete forma veche și încrederea în sine. Noi nu era grasă la o vârstă fragedă, dar era întotdeauna mai grea decât media. Înălțimea de 172 de centimetri a fost asociată cu 70-75 de lire sterline la începutul anilor douăzeci. Cu toate acestea, când și-a întâlnit soțul de mai târziu, a câștigat în curând 80 de lire sterline. Ea a vrut să facă dietă pentru nuntă, dar sa dovedit că așteaptă un copil. A intrat în maternitate la 96 de lire sterline și a slăbit cu doar patru lire sterline mai puțin după nașterea fiicei sale.

maghiară

Mama maghiară cu doi copii a slăbit 40 de kilograme!

Majoritatea mamelor încep să slăbească alăptând, dar sunt și cele care încep să se îngrașe în acest moment. Printre ei se număra și Noémi, care cântărea 99 de kilograme în câteva luni. Văzând acest lucru, mama de 24 de ani a plâns peste piatra băii plângând. Acolo și apoi a decis dacă se sparge, dacă se rupe, va slăbi. El și-a ajutat mama din Érd să joace sport și karate încă de când era copil. De asemenea, a alimentat perseverența în alte domenii ale vieții. A început să țină un jurnal despre pierderea în greutate pe un portal comunitar și apoi a devenit propriul său blog. Cu replicile sale directe, amabile și oneste, a câștigat în curând un număr mare de cititori pentru sine și a devenit un adevărat model de urmat. Tânăra mamă a scăpat de 38 de kilograme cu perseverență, alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate. Între timp, a născut o altă fată și astăzi face exerciții pentru cei care vor să slăbească în Érd ca antrenor calificat.
Citiți interviul cu el:

„Ați fi crezut acum câțiva ani că vă veți schimba nu numai stilul de viață, ci profesia”.?

"Nu. Nici nu mi-a trecut prin cap că aș fi antrenor atunci când am slăbit, dar am știut cu siguranță că vreau să mă confrunt cu un stil de viață sănătos într-un fel. Scopul meu a fost să îi ajut pe ceilalți și să le arăt oamenilor că poți pierde în greutate cu mese și exerciții de calitate. Nu este nevoie să postim sau să alegem regimuri de modă pentru asta. Ideea de a obține o calificare de antrenor a venit atunci când am cerut unor prietene, cunoscute, să mă antreneze o dată sau de două ori pe săptămână. Așa că am făcut coaching de aerobic, coloană preventivă a coloanei vertebrale, antrenament de step aerobic și încă câteva. ”

- Ce a fost cel mai greu de suportat pe drumul către un stil de viață sănătos?

„A trebuit să plâng mult din cauza remarcilor dureroase. Apoi, odată ce soțul meu a spus, dezvăluindu-mă lumii în jurnalul meu de internet, trebuie să accept că există oameni răi care încearcă să mă rețină. Apoi, doar am fost atent la mine, obiectivul mi-a plutit în fața ochilor și am avut de-a face doar cu oamenii ale căror opinii contau cu adevărat. Chiar și așa, este posibil să fi avut nevoie de contracampă pentru a fi cine sunt acum. ”