MANUAL SUPERHOUR BAREFOOT

Livrare gratuită pentru comenzi de peste 10.000 HUF

Conținut și detalii

Conținut: mărturisesc că până la vârsta de treizeci de ani nu eram deloc preocupat de propria dietă sau de funcționarea corpului meu. Deși m-am specializat în biochimie la liceu, am avut doar amintiri minime despre care organele sunt legate de nutriție. Nu am considerat că este important să aprofundez lumea diversă a carbohidraților, proteinelor, grăsimilor, mineralelor. Am cumpărat, am mâncat sau mi-am pus pe mine orice produs care mi-a plăcut ambalajul care a fost promovat la televizor sau pe care l-am folosit în familie înainte.

În schimb, ori de câte ori trebuia să cumpăr o soluție nutritivă pentru mușcat sau biberon sau dacă aveam nevoie de un aparat de uz casnic nou, am studiat opțiunile, etichetele și compoziția produsului pe internet pentru o lungă perioadă de timp.

Nici măcar nu m-am gândit niciodată dacă folosesc în mod corespunzător abilitățile mele fizice și dacă sistemul meu imunitar este suficient de puternic pentru a mă proteja atunci când am nevoie de el. De fapt, la douăzeci de ani, fumam și consumam alcool în fiecare săptămână, ca să spun așa, pentru a ameliora tensiunea care se acumulase în mine din cauza muncii. Când m-am îmbolnăvit, am acceptat, am suportat-o și am încercat să depășesc boala cu mijloacele medicinei tradiționale. Am așteptat până am scăpat de simptome, nu am căutat niciodată rădăcini.