O mare dietă preferată a verii: salata de brânză de vaci a bunicii

Nu aveți cu adevărat pofta de mâncare în căldura mare de vară? Nu vrei mâncare grea, preferi ceva o salată ușoară, răcoritoare, dar substanțială, bogată în vitamine?

Ingrediente pentru salată de brânză de vaci:

  • 50 dkg brânză de vaci
  • 1 cană ardei gras galben, feliat
  • 1 cană ardei gras portocaliu, feliat
  • 1 cană roșii cherry
  • 1 cană de castravete feliat
  • 4-5 linguri de mărar tocat
  • 1 praf de usturoi praf
  • piper, proaspăt măcinat
  • sare

este

Cea mai recentă alegere este salata de brânză de vaci!

De ce? Pentru că pe lângă asta plin de vitamine, bogate și în proteine. Recomandat în special celor care duc o viață sportivă. Copiilor le place și ele.

Nu putea fi mai ușor de realizat.

Umpleți brânza de vaci într-un castron și împachetați ceea ce găsiți în frigider. Mixezi, aromezi și ai terminat. Răcit și mai delicios.

Brânza de vaci este un ingredient preferat al persoanelor care tin dieta. Puteți citi despre motivul AICI.

Ceea ce va fi inclus cu siguranță în salata de brânză de vaci:

brânză de vaci, castraveți, ceapă verde

Ingrediente pentru salată de brânză de vaci:

  • brânză de vacă
  • castravete
  • ridiche
  • cepe verzi

Ce altceva mai poți folosi:

morcovi rasi, castraveti murati, orice ceapa (ceapa verde, praz, ceapa mov, ceapa rosie, ceapa praz, stalot), ou fiert, pui tocat v. piept de curcan, brânză rasă etc.

Puteți gusta:

cu muștar, maioneză, chefir, smântână, piper zdrobit, piper roșu, piper Cayenne, curry, turmeric etc.

Puteți îmbogăți:

cu semințe oleaginoase măcinate sau tăiate, germeni, verdețuri tăiate etc.

Puteți turbo:

cu semințe de in măcinate, germeni de grâu, semințe de struguri măcinate, semințe de chia măcinate etc.

Merită să decorați vârful: Veți digera mult mai ușor mâncarea servită frumos.