The Great Cholesterol Myth 1 star

Bolile de inimă sunt criminalul # 1. Cu toate acestea, protocoalele tradiționale ale bolilor de inimă - cu accentul lor pe scăderea colesterolului - au totul greșit. Știința emergentă arată că nivelurile de colesterol sunt un predictor slab al bolilor de inimă și că prescripțiile standard pentru scăderea acesteia, cum ar fi dietele ineficiente cu conținut scăzut de grăsimi/conținut ridicat de carbohidrați și medicamentele statine serioase, care provoacă efecte secundare, ascund cauzele reale ale inimii. boală. Chiar și medicii din instituțiile de vârf au fost induși în eroare de ani de zile pe baza raportării creative a rezultatelor cercetărilor de la companiile farmaceutice intenționate să sprijine industria medicamentelor care scad colesterolul de 31 de miliarde de dolari pe an.

jonny

Marele mit al colesterolului dezvăluie adevărații vinovați ai bolilor de inimă, inclusiv:
Inflamaţie
Fibrinogen
Trigliceride
Homocisteina
Grăsime abdominală
Rapoarte trigliceride/HCL
Niveluri glicemice ridicate

Autorii celor mai bine vânduți sănătate Jonny Bowden, Ph.D., și Stephen Sinatra, M.D. oferiți cititorilor o strategie în 4 părți bazată pe ... (mai mult)

Bolile de inimă sunt criminalul # 1. Cu toate acestea, protocoalele tradiționale ale bolilor de inimă - cu accentul lor pe scăderea colesterolului - au totul greșit. Știința emergentă arată că nivelurile de colesterol sunt un predictor slab al bolilor de inimă și că prescripțiile standard pentru scăderea acesteia, cum ar fi dietele ineficiente cu conținut scăzut de grăsimi/conținut ridicat de carbohidrați și medicamentele statine serioase, care provoacă efecte secundare, ascund cauzele reale ale inimii. boală. Chiar și medicii din instituțiile de vârf au fost induși în eroare de ani de zile pe baza raportării creative a rezultatelor cercetărilor de la companiile farmaceutice intenționate să sprijine industria medicamentelor care scad colesterolul de 31 de miliarde de dolari pe an.

Marele mit al colesterolului dezvăluie adevărații vinovați ai bolilor de inimă, inclusiv:
Inflamaţie
Fibrinogen
Trigliceride
Homocisteina
Grăsime abdominală
Rapoarte trigliceride/HCL
Niveluri glicemice ridicate

Autorii celor mai bine vânduți sănătate Jonny Bowden, Ph.D., și Stephen Sinatra, M.D. oferiți cititorilor o strategie în 4 părți bazată pe cele mai recente studii și constatări clinice pentru prevenirea, gestionarea și inversarea eficientă a bolilor de inimă, concentrându-se pe dietă, exerciții fizice, suplimente și gestionarea stresului și furiei.

Obțineți strategii dovedite, bazate pe dovezi, de la experții cu The Great Cholesterol Myth.

Recenzii recomandate

Jonny Bowden - Stephen T. Sinatra: Marele mit al colesterolului De ce scăderea colesterolului nu va preveni bolile de inimă și planul fără statine

Într-un cuvânt, ca o sută, cartea reunește cercetări foarte bune despre cât de prost este să respingi tot ceea ce este grăsime din intestin, chiar și grăsimile saturate nu sunt neapărat rele, grăsimile trans sunt cu atât mai mult, dar sunt despre . este cel mai ușor să excludem din alimentația noastră, cu excepția cazului în care suntem atât de puși pe fast-food, încât este un punct dureros pentru noi (slavă Domnului că nu este pentru mine). Ceea ce este de-a dreptul șocant este faptul că cardiologii au tipărit aceste prostii unul câte unul până astăzi și înțeleg că a fost „standardul” de X decenii că grăsimile sunt rele și provoacă un atac de cord, dar odată ce există deja o mulțime de studii moderne respinge acest lucru, atunci de ce să nu treci mai departe cu vârsta? Poate că dacă fiecare al doilea document ar atrage mai întâi atenția asupra efectelor nocive ale consumului excesiv de zahăr, jumătate din numărul de oameni ar muri de tot felul de boli.