Marty Gallagher - Forța primordială primitivă

Așteptam cu nerăbdare acest volum unic, care umple golurile, în multe feluri. În consecință, am fost foarte încântat să-l citesc. Scopul este grandios: prezentarea cuprinzătoare a tuturor aspectelor importante ale antrenamentului de forță. Rezultatul este un volum voluminos care acoperă elementele de bază ale antrenamentului eficient, problemele nutriționale importante și acoperă, de asemenea, latura mentală a antrenamentului. Deși este vorba mai ales de powerlifting, datorită naturii sale enciclopedice, reprezentanții altor sporturi pot beneficia și de acesta. Lucrarea este un corb alb, deoarece rareori putem citi despre sporturile de forță și antrenamentul mental, în special în limba maghiară.

Cartea este multiplayer, autorul le cunoaște bine pe toate, le-a intervievat, le-a instruit sau, eventual, s-a instruit cu ele. Prezintă lumea diversă a powerlifting-ului de aproape. Prin intermediul acestora, desenați arhetipul atletului primitiv conștient. Nu m-am gândit niciodată că ar fi atât de complicat să fiu primitiv.

În galeria de portrete a eroului, Gallagher include și un plan de antrenament pentru fiecare sportiv. Este instructiv să comparăm repertoriul campionilor. Este caracteristic nu numai acestui capitol introductiv, ci și al întregii cărți, că autorul nu pictează cu adevărat o imagine pozitivă a reprezentanților tipului de om conștient primitiv, personajele lumii puterii. Caracterele sale - respectul pentru excepție - sunt bușteni necizelați, melasă inflamabilă, mașini de fulgi de ovăz urât mirositoare, nu rareori criminali: cu adevărat primitive. Adevărat, sunt foarte puternici. Ciudată romantism, nu vreau să mă compar cu ele.

Această secțiune a promis că va fi o adevărată comoară. Se ocupă cu un factor neglijat de mult, latura mentală a antrenamentului, dintr-un punct de vedere unic. Antrenamentul mental nu este nou în psihologia sportului, vizualizarea și antrenamentul autogen s-au găsit de mult în arsenalul sportivilor de elită.

Cu toate acestea, printre sportivii hobby și oamenii obișnuiți, acesta a fost un teren necunoscut până acum. El alege doi maeștri cu o abordare radical diferită. Unul dintre ei este un profesor ezoteric, Yiddu Khrisnamurti, iar celălalt este un savant occidental, un reprezentant al tendinței cognitive, Aladár Kogler.

După cum am menționat, volumul este temporar. Nu trebuie să așteptați mult, deoarece Light Power intră în magazine de Crăciun, care, alături de numele sonor al lui Pavel, ne introduce în opera lui Dan John. Este alături de coautor Pavel. Sper că nu va trebui să așteptăm mult ca cineva să intervină în cele din urmă ( Intervenţie) ...