Masaj și înot

O oportunitate specială este serviciul nostru disponibil la Aquaworld, care combină îngrijirea sănătății cu beneficiile înotului și înotului.

Potrivit unor sondaje, înotul este una dintre cele mai populare forme de recreere din Ungaria. În plus, auzim adesea că medicii îl recomandă în scopuri terapeutice. Nu întâmplător înotul stimulează circulația sângelui, metabolismul, ajută la menținerea formei noastre și elimină mulți factori de risc pentru sănătate. Este deosebit de util pentru diabetici senili, cei cu supraponderalitate severă sau plângeri articulare, femeile însărcinate și cei cu probleme de șold și genunchi. Îmbunătățește coordonarea nervo-musculară în osteoporoză. De asemenea, este deosebit de benefic pentru astmatici, deoarece aerul inhalat în timpul înotului este de obicei cald și umed, iar exercițiile în apă rareori provoacă o criză. Dar practicienii obișnuiți spun că înotul ne curăță capul și ne face să ne simțim ușori și fără greutate. Dar, dacă nu sunteți încă un înotător sigur, ar trebui să vă exersați numai în apă unde picioarele dvs. încă ajung.

Dacă ești sportiv el știe foarte bine că o stare fizică bună și funcționarea pură a minții joacă un rol major în performanța și câștigarea sa. Masajul este util pentru toți sportivii și poate fi folosit de orice grup de vârstă. Un masaj bine ales pregătește corpul, oferă energie suplimentară, detoxifică și curăță mintea, reduce stresul și tensiunea, crește concentrarea, încrederea, rezistența și rezistența. Includeți tratamente regulate de masaj în planul săptămânal de antrenament!

Dacă nu practici sport, trăiești doar o viață activă și agitată să știți că unul dintre cele mai importante lucruri este rezistența adecvată. Masajul ajută la activarea și reînnoirea energiilor existente, asigură o circulație sanguină adecvată și procesele metabolice și promovează absorbția de substanțe nutritive de către celule și ajută la restabilirea conținutului de umiditate al pielii, împiedicându-l să se usuce. După mai multă muncă musculară și exerciții intense, masajul ajută la eliminarea senzației de oboseală, mușchii se pot relaxa mai ușor și mai repede.

Dacă fitness-ul și frumusețea sunt importante pentru tine, este bine de știut că masajul are un efect benefic asupra pielii noastre. Mișcările de netezire și frecare accelerează detașarea celulelor epiteliale moarte ale pielii, crescând creșterea celulelor mai tinere situate mai adânc. La rândul său, acest lucru ajută la menținerea elasticității și fermității naturale a pielii. Prin activarea sistemului nervos parasimpatic ajută la restabilirea corpului într-o poziție de odihnă, reduce stresul.

Dacă sănătatea este importantă pentru tine, apoi, pe lângă cele de mai sus, merită să știm că în timpul masajului, aderențele din țesutul conjunctiv se dizolvă, absorbția diferitelor depuneri este accelerată și cantitatea de grăsime depusă este redusă. Masajul are, de asemenea, un efect benefic asupra digestiei, deoarece crește activitatea funcției intestinale și a proceselor metabolice, accelerează digestia și excreția deșeurilor. Dar masajul poate fi, de asemenea, un mare ajutor pentru gât, umeri, lombare și dureri de spate, datorită posturii slabe și a efortului fizic, astfel încât la bătrânețe, masajul regulat minimizează cu succes riscul de rănire din cauza efortului.

Masajele pe care le oferim la Aquaworld sunt, de asemenea, efectuate cu o atenție maximă la problemele, nevoile și starea individului, cu ajutorul mâinilor expert. Ele pot fi utilizate fie înainte de înot, după înot sau înainte de saună; pot face parte dintr-un antrenament sau un program de relaxare, ele vă pot ajuta, de asemenea, să vă mențineți sănătoși sau să obțineți pierderea în greutate.

Tipurile noastre de masaj la Aquaworld

Masaj relaxant
Un masaj cu mișcări ritmice, blânde, care realizează o stare de odihnă, relaxare și tensiune cu smoothie-uri și frecare de tratament. Masajul relaxant este mai eficient prin uleiul de masaj cu aromoterapie și mirosul său, astfel încât masajul se relaxează și la nivel spiritual.
Îl recomandăm oaspeților noștri care doresc un masaj plăcut, răsfățat și care nu-i place cu adevărat un masaj puternic. Informatii suplimentare …
Preț: 20 minute HUF 3.900, 40 minute HUF 5.900, 60 minute HUF 7.900

Masaj sportiv
Masajul sportiv este o tehnică puternică, intensă, cu trucuri de frecare, atingere și frământare. Poate fi folosit înainte sau după un antrenament, în funcție de care este obiectivul, încălzirea și creșterea performanței sau, mai degrabă, întinderea după activitate fizică, febră musculară și eliminarea oboselii. Utilizarea regulată a masajului sportiv poate reduce riscul de rănire și poate crește rezistența.
Îl recomandăm oaspeților noștri care sunt sportivi activi sau care doresc să-și îmbunătățească starea fizică. Informatii suplimentare …
Preț: 20 minute HUF 3.900, 40 minute HUF 5.900, 60 minute HUF 7.900

Masaj răcoritor/masaj suedez
Masajul revigorant este un masaj bazat pe tradițiile occidentale cu mișcări ritmice, dinamice, dinamice, în timpul cărora maseurul/maseurul realizează efectul de bunăstare cu ajutorul masajului suedez. În timpul masajului - în plus față de răcorire - durerile după anumite leziuni sunt reduse, mecanismele de auto-vindecare ale organismului sunt pornite.
Recomandat pentru oricine dorește să se răcorească. Informatii suplimentare …
Preț: 20 minute HUF 3.900, 40 minute HUF 5.900, 60 minute HUF 7.900

Masaj la picioare
În timpul masajului bazat pe reflexoterapie, prin masarea zonelor adecvate ale tălpii, abundența de sânge a organelor atribuite crește, metabolismul și circulația limfatică se îmbunătățesc și astfel putem mobiliza forțele de auto-vindecare ale corpului.
O recomandăm oaspeților noștri care doresc să facă mai mult pentru sănătatea lor. Informatii suplimentare …
Preț: 20 minute HUF 3.900, 40 minute HUF 5.900

Masajele noastre după durată

20 de minute de masaj: masaj parțial, care se concentrează pe o anumită zonă, de exemplu numai pentru a trata gâtul și umerii, sau numai spatele, sau numai membrele.

Masaj de 40 de minute: masaj complet al corpului, în timpul căruia sunt tratați mușchii membrelor, spatelui și gâtului.

60 de minute de masaj: masaj complet al corpului, care este completat de masajul picioarelor pe lângă mușchii membrelor, spatelui și gâtului.

Nu trăiți cu analgezice și nu vă împovărați corpul!
Mai degrabă, veniți la noi sau solicitați un masaj de la noi!

Dacă aveți amorțeli frecvente în mâini sau picioare, dacă ați simțit adesea greutatea plumbului pe umeri, dacă aveți dureri de cap frecvente, dacă picioarele vi se umflă după o zi dificilă, dacă aveți mușchiul întins în timpul sportului, dacă vă simțiți crampe în umeri, în gât sau în jurul omoplatului; dacă simți că nervul se va dezintegra dacă ți-ai încordat mâinile, talia, dacă ai dificultăți la îndoire ...

ia în considerare masajul și mâinile expert!