Materii prime de cameră
Depozitul necesar pentru toate bucătăriile este cămara, care este ideal o toaletă alăturată, dar în apartamentele mici putem chiar numi un dulap de bucătărie în acest scop. Este important ca camera noastră să fie rece, uscată și protejată de lumina soarelui. Mai mult, este să îl aranjăm sistematic cu ingredientele potrivite pentru stilul nostru de viață.
Am dat deja sfaturi pentru echipamentul spațial al camerei - mai jos materii prime de bază scriem care au nevoie de un cămară modernă.
În primul rând, cel mai important lucru este să ne analizăm stilul de viață și obiceiurile alimentare. Iată câteva întrebări importante pe care ți le poți pune:
Pe baza răspunsurilor, alegeți următoarele ingrediente și feluri de mâncare de bază care se potrivesc stilului dvs. de viață și obiceiurilor alimentare. Atenţie: următoarele sunt doar alimente de bază și ingrediente de bază care sunt necesare pentru o mulțime de alimente, majoritatea rețetelor necesită și alte ingrediente - de obicei unul pe care pur și simplu nu îl aveți acasă!
Ingrediente cheie
Aveți întotdeauna suficiente (și de rezervă) din următoarele în cameră:
- făină, orez, paste uscate, sare, piper, sos de roșii, ketchup, muștar, oțet, fasole, linte, zahăr, miere, gem, ulei de floarea soarelui, pesmet, compoturi, murături, ceapă, usturoi, ghimbir, chili, lămâie, altele legume și fructe de sezon, ouă
Pentru prepararea fast-food-ului
Conserve de pește, fasole gătită, linte și legume sunt ideale pentru prepararea de mese rapide. Acestea sunt cele mai importante:
Pentru dulciuri
Pentru cei cărora le place să coacă sau să facă dulciuri simple, cumpărați suficient din următoarele:
Materiale de așteptare
Merită să păstrați câteva feluri de mâncare gata, deoarece nu puteți ști când să vă configurați oaspete! Este bine să aveți următoarele, chiar dacă nu bem sau mâncăm astfel:
Ingrediente sănătoase
Susținătorii unui stil de viață sănătos ar trebui să-și umple camerele cu următoarele ingrediente:
Pentru mâncare mediteraneană
Mâncarea mediteraneană nu este în zadar, deoarece puteți pregăti rapid ceva simplu, dar minunat. Avem nevoie de următoarele ingrediente pentru multe rețete:
Pentru mâncare asiatică
Majoritatea mâncărurilor asiatice necesită următoarele ingrediente:
Condimente de bază
Dintre numeroasele condimente uscate, următoarele sunt cele mai des utilizate:
Merită să-l păstrăm întreg și sol. Ierburile verzi ar trebui folosite de preferință proaspete, nu uscate.
În cele din urmă, câteva sfaturi pentru depozitarea materiilor prime:
- Păstrați-vă pielea sănătoasă folosind ingrediente naturale!
- Pâine Magic Făină de porumb fără gluten 1 kg ingrediente fără gluten
- Ingrediente chinezești
- Tratament dietetic pentru sindromul biliar iritabil (IBS) - Dietetică pentru toată lumea
- Simți că bei multă cafea. Acesta este modul în care corpul tău te indică să te oprești - Ripost