MediFat

Este expert medical în tonifiere

davis

  • pagina principala
  • Despre noi
    • Sistemul MediFat
    • Lideri de afaceri
    • Despre sistemul de cluburi MediFat
    • Galerie de picturi
    • Programul de donație BALANCE MediFat
    • Ágnes Gajdács: Vocația mea este misiunea mea
    • Concurență
  • Serviciile noastre

    Tim Davis este omul care a slăbit 29 de lire sterline folosind aplicațiile

    Trimiteți prin scrisoare Tipărire 04.11.2013. | Etichete:

    O serie întreagă de servicii și informații utile vă așteaptă în sistemul MediFat Club! Înscrie-te gratis!

    MediFat este electric
    despre sistemul de degresare:

    • Prezentare generală
    • Curs de vindecare, garantează MediFat
    • Preț și conținut
    • MediFat cure de conectare
    • MediFat Electrolipoliza și dieta ideală
    • MediFat Electrolipoliză și diagnostice conexe
    • MediFat Electroliza și părțile corpului
    • MediFat Electrolipoliza și genul
    • MediFat Electrolipoliza și bolile
    • MediFat Electrolipoliza și vârsta
    • MediFat Electrolipoliză și exerciții fizice
    • MediFat Electrolipoliză și situații speciale de viață
    • MediFat Electrolipoliză și ocupații speciale

    Frumuseţe
    despre serviciile noastre:

    • Întinerirea pielii Vitalaser - Reîncărcarea nanogelului hialuronic
    • !Sistemul de întinerire facială a colagenului QMS
    • VeinWave - pentru tratamentul capilarelor și rozaceei de pe față
    • VeinWave - pentru tratamentul capilarelor, măturilor, rozaceei
    • Tratamentul VeinWave al dilatației capilare
    • RÍ-SOFT LINING Machiaj permanent
    • Green Peel peeling profund pe bază de plante
    • Îndepărtarea permanentă a părului prin metoda IPL
    • Tratamentul tulburării pigmentare prin metoda IPL
    • Tratamentul acneei prin metoda IPL
    • Fotorejuvenarea prin metoda IPL
    • Microdermabraziunea capului diamantat

    Tim Davis este omul care a slăbit 29 de lire sterline folosind aplicațiile

    În zilele noastre, apar din ce în ce mai multe programe și aplicații pentru computer, cu ajutorul cărora ne putem controla și înregistra zilnic stilul de viață, starea de sănătate sau chiar dieta.
    Aceste dispozitive au fost folosite și pentru dieta sa de Tim Davis, care a slăbit 29 de kilograme într-un an.

    „Când Tim Davis a atins limita de greutate de 144 de kilograme în urmă cu doi ani, a luat un contor de activitate FitBit și a descărcat Lose It! cerere. De asemenea, a cumpărat o cântare cu o conexiune Wi-Fi care i-a permis să-și încarce greutatea actuală pe Twitter zilnic, în timp ce folosea alte aplicații pentru a-și monitoriza ritmul cardiac, tensiunea arterială, starea de spirit zilnică și medicamentele pe care le lua.

    A existat un moment în care Davis a folosit 15 instrumente și aplicații diferite, dar a spus că asta l-a ajutat să piardă 29 de kilograme anul viitor.

    Există din ce în ce mai multe instrumente și programe pe piață care pot fi utilizate pentru a monitoriza chiar și cele mai mici evenimente din viața noastră: de exemplu, numărul de calorii consumate; frecvența modificărilor scutecului; cât și cât de bine dormim; aportul nostru de cofeină, obiceiurile de învățare ale copiilor noștri; ordinea treburilor casnice; în plus, chiar și atunci când alăptează, bebelușul aspiră mai mult din sânul drept sau stâng al mamei.

    Aceste aplicații devin din ce în ce mai sofisticate și detaliate, sunt acum disponibile pentru aproape toată lumea și încurajează tot mai mult cercetătorii amatori să efectueze ei înșiși mini-experimente.

    "A fost foarte important să poți monitoriza totul pe bază de secundă pe secundă și oră pe oră", a spus Davis, în vârstă de 39 de ani, din Pennsylvania.

    Utilizatorii precum Davis nu au neapărat un background tehnic puternic. Le plac graficele cu plăcinte și bare și le place să vadă rezultatele lor în verde și eșecurile lor în roșu. În plus, le place să-și compare cunoștințele și realizările cu cele ale altora.

    „Nu știu dacă pot folosi cuvântul„ obsedat ”atunci când vine vorba de acești oameni”, a spus Ernesto Ramirez, organizatorul unei conferințe numită Sinele cuantificat.

    Pediatra Natasha Bugert spune că aplicațiile care studiază obiceiurile alimentare și de somn ale nou-născuților devin din ce în ce mai populare printre părinți. Bugert a încurajat recent părinții să îi trimită datele cererii înainte de examinările medicale. "În primele câteva săptămâni de la naștere, părinții sunt de obicei foarte obosiți și nu pot furniza date obiective despre copilul lor. Aceste aplicații, pe de altă parte, sunt aproape infailibile."

    Experții în sănătate publică spun că aplicațiile ar putea contribui, de asemenea, la reducerea consumului de benzină și apă a oamenilor și la îmbunătățirea obiceiurilor de conducere cu date de viteză constantă.

    HopeLab din California dezvoltă instrumente care să ajute la menținerea sănătății. Cea mai recentă inovație a acestora este un gadget de măsurare a activității pentru copii numit Zamzee, care permite micuților să câștige puncte și premii online.

    HopeLab a dezvoltat, de asemenea, un joc video pentru pacienții tineri cu cancer, care permite copiilor să distrugă practic celulele canceroase. Cercetările arată că jocul a îmbunătățit starea de spirit a pacienților și i-a ajutat să respecte mai bine ghidurile de tratament.

    Potrivit lui Ramirez, următorul pas logic ar fi încorporarea senzorilor în aproape fiecare utilitar, astfel încât informațiile pe care le colectează să poată fi sincronizate. De exemplu, mașinile nu ar porni dacă o persoană ar consuma prea mult alcool și becurile ar schimba culoarea la culcare.

    Desigur, această cantitate de date poate deveni, de asemenea, problematică. Deoarece, deși ne putem șterge datele din majoritatea aplicațiilor, producătorii de dispozitive precum FitBit își rezervă dreptul de a păstra și transmite datele noastre către o terță parte. Astfel, dacă, de exemplu, un asigurător de sănătate obține datele noastre despre o stare de sănătate nefavorabilă, este posibil să nu putem obține asigurări în viitor. În plus, pachetele de date slab criptate și protocoalele de securitate inadecvate pot cauza probleme grave.

    Cu toate acestea, domnul Davis încă regretă că nu a folosit propriul FitBit timp de un an. În absența unui feedback constant, Davis și-a pierdut motivația și a cântărit din nou 132 de lire sterline. Dar bărbatul spune că nu va dura mult. Davis și-a convins familia, prietenii și colegii să obțină un instrument similar, astfel încât să existe o concurență prietenoasă între ei. ”

    Programele de calculator și aplicațiile pentru smartphone-uri pot fi folosite foarte bine și în domeniul dietei. Rezultatele mai multor cercetări științifice susțin că, cu un control mai strâns de sine, avem șanse mai mari de a atinge greutatea corporală visată și compoziția corpului și putem menține și mai ușor acești parametri fizici pe termen lung, dacă nu ne neglijăm pe sine -Control.

    Modul în care site-ul MediFat ajută la autocontrol?

    Auto-monitorizarea este ajutată de mai multe programe de pe site-ul MediFat.

    Colecția de calculatoare de slăbire MediFat este disponibilă pentru toată lumea. Cu ajutorul calculatoarelor de aici, puteți face pașii inițiali înainte de a pierde în greutate, puteți evalua abilitățile și parametrii fizici actuali.

    Este important să păstrați un jurnal de diagnosticare pentru nutriție și exerciții fizice cu câteva zile înainte de dietă, care poate fi făcut de membrii Clubului MediFat Premier, Start și VIP de pe site-ul web MediFat, pe pagina lor personală.

    Un jurnal nutrițional păstrat înainte de a începe să slăbești vă va ajuta să identificați cauzele și erorile nutriționale care au condus la dezvoltarea excesului de greutate sau a excesului de grăsime. Mulți oameni consideră că nu este necesar să păstreze un jurnal de nutriție și exerciții, deoarece în acest moment cred că își vor aminti ce au consumat sau cât de mult s-au mutat.

    Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul.

    Studiile au arătat că puteți subestima cantitatea de alimente pe care o consumați cu până la 30-40%, dar atunci când faceți mișcare, aceasta rotunjește durata și intensitatea mișcării. În mintea multor oameni, nasik nu lasă deloc urme și este un mare șoc când jurnalul nutrițional arată că sunt 15-20 sau chiar 27 pe zi! de câte ori gustau ceva. De asemenea, este dificil să ne amintim cantitățile, deci merită să măsurăm mâncarea și băuturile consumate. Analiza datelor complete din jurnalul de diagnosticare a nutriției, exercițiilor fizice și a stilului de viață pune în lumină multe erori și cauze care nu ar fi fost niciodată dezvăluite.

    Odată ce ai totul, poți începe să slăbești!

    De acum înainte, puteți controla înainte. În calitate de membru al sistemului MediFt Club, puteți păstra un jurnal de egoism pe lângă jurnalul de nutriție și jurnalul de exerciții, în care puteți înregistra dacă ați făcut ceva pentru scăderea în greutate pe lângă exerciții fizice și nutriție, de ex. Avea o saună cu infraroșu sau, dimpotrivă, se afla într-o criocabină. Utilizați o varietate de cântare analogice vizuale pentru a vă face conștienți de schimbările de foame, bunăstare și mai multe legate de pierderea în greutate.

    Autocontrolul ajută foarte mult la slăbirea cu succes, dar și mai mult la menținerea rezultatelor obținute. Nu întâmplător, eroul poveștii, Tim Davs, a început să se îngrășeze din nou, când a relaxat frâiele stăpânirii de sine. Prin urmare, pe lângă verificarea săptămânală a greutății, compoziției corporale și dimensiunii corpului, nu opriți înregistrarea.