MEDITAȚIA SAAHADHA YOGA

SAAHADHA YOGA MEDITATION editat de Shri Mataji Katalin Juhász Documentul poate fi distribuit liber în forma sa originală. Informații suplimentare www.jogamedtacio.hu www.sahajajoga.hu

yoga

AUTO-REALIZARE Cu mâna dreaptă pe inimă Mâna dreaptă pe partea stângă a abdomenului Cu mâna dreaptă pe șoldul stâng Întrebați Kundalini Întrebați Kundalini Întrebați Kundalini de șase ori: de trei ori: de trei ori: Mama mea vă rog să dați eu Mama mea, eu sunt sufletul pur Sunt? Sunt? Puneți mâna dreaptă pe spate Puneți mâna dreaptă pe inimă Mâna dreaptă pe partea stângă a gâtului și pe abdomenul stâng al umărului și spuneți cu încredere deplină și deplină când vă întâlniți. Întoarce-te cu încredere, spune de douăsprezece ori: Mama mea, eu sunt capul tău spre dreapta și spune de cincisprezece ori: Mama mea, eu sunt sufletul pur de șase ori: Mama mea, eu sunt singurul meu stăpân! fata nu sunt vinovata! Puneți mâna dreaptă pe frunte Puneți mâna dreaptă pe ceafă Puneți mâna dreaptă pe vârful capului, spuneți cu blândețe și spuneți: mamă, orice degete întinse în sus, palmele presate de ambele părți și am făcut o greșeală împotriva mea în zona puțurilor. Spune încet: mamă, te rog să mă ierți. puneți scalpul în sensul acelor de ceasornic pentru toată lumea! de șapte ori în același mod, și între timp de șapte ori, mamă, te rog dă-mi realizarea mea de sine!

Sistem subtil: În cele ce urmează am dori să rezumăm esența și funcția sistemului subtil, a cărui stare poate fi simțită pe palmele și degetele noastre, precum și pe alte părți ale corpului nostru în timpul meditației. Sistemul subtil al omului este foarte complex, constând din mii de canale care transportă energia pe tot corpul. Punctele din sistemul subtil unde aceste energii sunt concentrate, învârtite, se numesc chakre sau centre de energie. Întregul sistem este controlat de trei canale principale de energie verticală (acestea transportă energia pe tot corpul) și șapte chakre principale. Sistemul nostru subtil este pe deplin activat când se trezește energia Kundalini, care curăță, echilibrează și luminează calitățile pure ale chakrelor din noi.