Memorie și echilibru energetic

Un număr mare de studii efectuate de cercetători americani confirmă, de asemenea, că există o legătură între echilibrul energetic al organismului și dezvoltarea memoriei: mai mult exercițiu și evitarea obezității pot reduce semnificativ riscul de cancer.

Emlхrбk hнrek:

Cum se efectuează mamelonul și reconstrucția mamelonului?

Îndepărtarea parțială a sânului după îndepărtarea sânilor

Ameliorarea completă a măririi sânilor

„Poți repara ceea ce nu a mers bine”

Materiale:

Pagina de pornire pentru asamblarea amintirilor

Bilanțul energetic este dat în esență de diferența dintre aportul de energie prin exercițiu și energia utilizată de exercițiu. Potrivit rezultatelor studiului, femeile care erau mai inactive din punct de vedere fizic și aveau indici de masă corporală mai mari erau de două ori mai susceptibile de a avea boli de sân decât cele care făceau exerciții fizice în mod regulat și aveau un indice de masă corporală mai scăzut. (Exercițiul regulat a fost definit în studiu ca o plimbare dinamică de cel puțin un an, cel puțin 45 de minute pe zi sau 20 de minute de exerciții energice. M2.)

Datele au fost derivate dintr-un studiu de memorie din Shanghai care a implicat peste trei mii de femei sănătoase și mamifere cu vârste cuprinse între 25 și 64 de ani, între august 1996 și martie 1998. Interogările privind stilul de viață au fost făcute de către interogatori, care au efectuat și măsurătorile necesare pentru calcularea indicelui de masă corporală. Această metodă permite o estimare mai precisă a bilanțului energetic, deoarece declarația arată în general o imagine mai bună.

Mai mulți factori pot juca un rol în dezvoltarea mamiferelor. Riscul de a dezvolta o tumoare este crescut, printre altele, în funcție de vârstă, antecedente familiale, fertilitate târzie (peste treizeci de ani) și lipsa nașterii și alăptării. În plus față de cele de mai sus, au fost descriși factori de risc suplimentari. Prevenirea (reducerea riscului) nu se referă doar la menținerea indicelui de masă corporală corect și la exerciții fizice regulate, ci și la amestecul corect de diete, reducerea consumului de alcool și reducerea renunțării la fumat.

În plus față de prevenire, detectarea precoce are o mare importanță. Cea mai ușoară modalitate de a efectua detectarea timpurie este să vă faceți o autoexaminare la o săptămână după menstruație, deoarece acesta este cel mai bun mod de a simți sânul. Există, de asemenea, un program gratuit de screening pentru persoanele cele mai amenințate cu vârsta cuprinsă între 45 și 65 de ani în Ungaria, în cadrul căruia vaginurile sunt chemate în fiecare an pentru examinare. Examenul mamografic, care este o radiografie cu doze mici, este nedureros, liber și poate fi utilizat pentru a detecta tumori mai mici de un centimetru. Boala recunoscută în acest stadiu este bună

Cancer și nutriție

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a maximiza eficacitatea tratamentului dvs. medicamentos și pentru a vă ajuta să începeți și să alergați rapid este să vă obțineți în cea mai bună stare posibilă. Pe site-ul nostru web puteți citi despre modificarea cererii de nutrienți, principalele bariere în calea unei nutriții adecvate, rolul suplimentelor speciale.