Meniu dietetic terapeutic pentru hipertensiune arterială

Opțiunea terapeutică primară pentru hipertensiune este medicamentele antihipertensive, pe lângă medicamente, dar terapia dietetică are un rol semnificativ de jucat și un număr de agenți naturali pot juca un rol în prevenirea hipertensiunii și în tratarea hipertensiunii preexistente.

meniu

Dieta Antonina Coast

Este foarte important să se trateze tensiunea arterială crescută, deoarece cu terapia potrivită, incidența accidentului vascular cerebral poate fi redusă cu până la 41%. .

Hipertensiunea arterială poate fi cauza multor probleme de sănătate și, din păcate, tot mai mulți oameni se luptă cu ea. Știm care este valoarea tensiunii arteriale în limite normale, în funcție de vârsta noastră.

Este adesea dificil pentru medicul curant să intre în conflict cu prescripțiile terapeutice și dietetice ale hipertensiunii arteriale și ale complicațiilor acesteia, precum și cu alte comorbidități frecvente la bătrânețe. În astfel de cazuri, este necesară o atenție cuvenită și o monitorizare atentă pentru a ajunge la compromisurile necesare.

Februarie 2018 28. O mulțime de carne roșie, o cantitate neconcentrată de alimente procesate și mult zahăr - unde duce toate acestea? Dieta occidentală este depresia .

Cauzele hipertensiunii arteriale La vârsta adultă, hipertensiunea arterială se dezvoltă de obicei treptat (hipertensiune primară sau esențială) fără o cauză evidentă a organelor. Crește riscul acestui lucru, de ex. bătrânețe, predispoziție familială ereditară, supraponderalitate sau obezitate, fumat, dietă bogată în sare și stres.

cum să slăbești bermetalyu

Dieta generală de nutriție terapeutică. Terapia nutrițională dietetică se bazează pe nevoile fiziologice ale unei persoane sănătoase pentru nutrienți și energie, care sunt utilizate pentru a corecta caracteristicile patogeniei, evoluția clinică, stadiul bolii, severitatea tulburărilor metabolice, factorii de risc.

Alimentele care scad colesterolul din studiu Studiul a inclus 345 de persoane din Canada cu niveluri ridicate de colesterol. Participanții au fost împărțiți în trei grupuri timp de șase luni, randomizați în funcție de dieta lor: 1) dieta terapeutică cu conținut scăzut de grăsimi (control), 2) dieta, inclusiv scăderea colesterolului.

Mai 2017 3. Pe lângă pierderea excesului de greutate, urmarea unei diete corecte și sănătoase poate contribui la controlul tensiunii arteriale crescute.

Ghidurile terapeutice ESH/ESC 2013 (Ghiduri pentru tratamentul hipertensiunii arteriale) afirmă: „Pacienții cu hipertensiune ar trebui sfătuiți să efectueze exerciții dinamice aerobice de intensitate moderată (mers, jogging, ciclism) de 5-7 ori pe săptămână 30 de minute. Sau înot).