Meniu pentru bebeluși - când și când să începeți să vă hrăniți?

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

pentru

Dieta bebelușului trebuie transformată treptat din laptele matern în alimente noi. Acest proces este delicat și important în viața bebelușului, deoarece în acest stadiu de dezvoltare, copiii „lucrează” la dezvoltarea unei game de abilități importante, cum ar fi șezutul, cățăratul, mersul pe jos și dezvoltarea simțului gustului alături de sistemul digestiv împreună cu alimente noi obiceiul de a mesteca și a înghiți. Prin urmare, tranziția ar trebui să fie lină, în funcție de nevoile bebelușului.

Când începem?

Unele semne ne anunță în mod clar că copilul nostru nu se mai mulțumește doar cu laptele matern și a sosit momentul să începem să ne hrănim. În această perioadă, bebelușul începe să-și controleze capul, de atunci înainte este capabil să stea independent cu puțin ajutor, își pune adesea diverse jucării și obiecte în gură, întinde mâna mamei sale, dacă există ceva, arată mișcarea gurii și a limbii necesare consumului de alimente solide., îți deschide gura când o atingi cu o lingură, de exemplu. Cu toate acestea, atunci când vă confruntați cu aceste semne, este de asemenea recomandabil să solicitați opinia unei asistente sau a unui medic pediatru, ca și cum ați decodifica greșit mesajele bebelușului și ați începe să vă hrăniți prea devreme, puteți deveni ușor predispus la alergii alimentare.

Pe măsură ce începem?

Primele alimente după laptele matern pot fi, de exemplu, fructe și legume, desigur sub formă de lichid, posibil ca pastă. Asigurați-vă că încercați prima adăugare după o zi de alăptare - după prânz la prânz - dar nu dați în niciun caz bebelușului noul aliment în loc de laptele matern. Pentru primele câteva ori, adăugați alimente omogene, nu amestecați alimente, arome și este suficient să adăugați câteva linguri din acesta. Nu trebuie să forțezi lucrul atât de mult pe cât acceptă copilul, hai să-l dăm la fel de mult. Păstrarea unei cantități mici este, de asemenea, recomandată, deoarece nu cauzează mai multe probleme dacă copilul dumneavoastră este alergic la un anumit aliment. Dacă nu există astfel de semne de avertizare a doua zi, doza poate fi crescută. Mai întâi, introduceți bebelușul în alimentele de bază - mere, dovleci, sfeclă și cartofi prăjiți - și apoi, odată ce sunteți obișnuiți și le acceptați, putem începe să amestecați alimentele. Acest tabel este un ghid pentru a începe să hrănești diferite alimente.

Nu trebuie să forțezi nimic

Majoritatea alimentelor sănătoase pentru un adult nu îi dăunează copilului. Cu toate acestea, opusul este valabil și: evitați alimentele care conțin zahăr, coloranți artificiali, conservanți și depuneți eforturi pentru a obține cele mai pure, naturale și mai proaspete alimente posibile.

Un alt moment crucial în hrănire este răbdarea: nu-l forțați pe bebeluș să mănânce ceva și nu faceți deloc o problemă prea mare a mâncării. Coerciția vă poate descuraja să încercați lucruri noi și să crească doar sfidare. Împărțiți dozele după cum are nevoie, dar nu dați prea mult dintr-o dată și păstrați gradarea în cantitate. Dacă primești prea mult, vei renunța la supt prematur, ceea ce ar trebui să servească ca o sursă importantă de hrană pentru ceva timp.