Menstruația neregulată poate fi adesea aranjată cu o schimbare a stilului de viață

La auzul diagnosticului sindromului ovarului polichistic, multe femei care doresc copii sunt alungate din apă. De parcă soarta lui este acum sigilată, un diagnostic poate însemna doar că nu mai poate avea un copil. Deși boala are o reputație mai proastă decât evoluția sa, de multe ori pacientul se poate recupera cu modificări ale stilului de viață.

O femeie ar trebui să suspecteze sindromul ovarului polichistic dacă nu are menstruație de câteva luni, nu este însărcinată și este grav păroasă. "De obicei, jumătate dintre femeile afectate de boală sunt, de asemenea, supraponderale", spune dr. György Siklósi obstetrician-ginecolog, profesor universitar, vicepreședinte al Societății Maghiare de Obstetrică și Ginecologie Endocrinologie.

„Pe baza ultrasunetelor, sindromul ovarului polichistic este atunci când există cel puțin zece chisturi mici în ovar sub cortex, al căror diametru nu depășește zece milimetri. Sindromul ovarian, pe de altă parte, se caracterizează printr-o creștere a producției ovariene de sex masculin. hormoni și lipsa ovulației ", spune obstetricianul-ginecolog.

Deși una din cinci femei are o ecografie care constată că boala este similară cu sindromul ovarului polichistic, statisticile arată că doar un sfert dintre cei cu o descoperire „suspectă” au de fapt boala. „La auzul bolii, femeile afectate se înspăimântă, merg pe internet și deja au impresia că s-au terminat, nu pot avea copii. Cu toate acestea, din cauza sindromului ovarului polichistic, nici o femeie din cabinetul meu nu a trebuit să renunțe fecundă în 33 de ani, adică dacă cel puțin una dintre trompele uterine și imaginea spermei a soțului ei oricum ar fi în regulă ", spune Siklósi.

La o șesime din cupluri, sindromul este cauza infertilității

Jumătate dintre cei cu sindrom sunt supraponderali și majoritatea încep ovulația ca urmare a pierderii a 10-15 la sută din greutatea corporală. Dacă pacientul nu este supraponderal, câteva luni de medicamente hormonale vor ajuta la inițierea ovulației. "Cu câteva luni înainte de apariția ovulației și apoi cu o medie de trei până la patru luni înainte de apariția sarcinii. Deci, cineva care apare cu un specialist cu acest sindrom poate avea șanse mari să aștepte un copil în decurs de un an", spune obstetrician-ginecolog.

Specialistul îndeamnă cuplurile să aibă răbdare. "Conform literaturii, 85% dintre cupluri rămân însărcinate într-un an de încercare. Adică nu într-o lună, ci într-un an! Dar unii dintre pacienții mei, dacă vor un copil și nu se reunesc în prima lună, sunt deja în dubiu. ".

În Ungaria, 15-20 la sută dintre cupluri nu au concepția așteptată în doi ani. "Există factori de bază care împiedică sarcina. Dacă imaginea spermei este foarte slabă, nu există altă opțiune decât inseminarea artificială. Același lucru este valabil dacă nu există trompa uterină permeabilă. Aceste două boli afectează 30 până la 40% din cuplurile infertile. 60 cazuri Cu toate acestea, -70 la sută din infertilitate este hormonală, cum ar fi ovulația mai slabă sau sindromul ovarului polichistic, care apare la o șesime din femeile membre ale cuplurilor de infertilitate. "- spune dr. György Siklósi.

poate

Există o modă pentru boală

Sindromul ovarului polichistic este la modă în aceste zile, din ce în ce mai multe femei aud că au fost diagnosticate cu acesta și există o mulțime de articole pe această temă.

„Deși nu este o boală nouă, a fost descrisă încă din 1934. Creșterea numărului de cazuri se poate explica prin faptul că din ce în ce mai multe cazuri sunt recunoscute odată cu dezvoltarea dispozitivelor cu ultrasunete. Pe de altă parte, numărul pacienților crește. această boală va deveni mai frecventă ", spune Siklósi. Potrivit statisticilor, două treimi dintre femeile care au menstruații rare, neregulate au sindromul ovarului polichistic.

Schimbarea dietei vă va ajuta să vă vindecați

În plus față de stres, un stil de viață sedentar și supraponderalitatea, una dintre cauzele sindromului ovarului polichistic este malnutriția: săriți unele mese în timp ce consumați cantități mai mari de alimente în același timp, aport excesiv de energie, dietă săracă în fibre (evitarea legumelor/fructelor), preferința pentru produse de patiserie) și preferința pentru alimentele bogate în acizi grași saturați, carbohidrați simpli. Un alt aspect important este că aproximativ jumătate dintre cei cu boală au rezistență la insulină, ceea ce poate duce la diabet de tip 2 în termen de cinci ani fără tratament. Dieteticianul recomandă pacienților să-și reducă aportul de zahăr, să acorde atenție cantității de carbohidrați pe care o consumă pe masă și se recomandă să acorde prioritate alimentelor cu un indice glicemic scăzut.