FARA PIERDERE, DIETA, PIERDERE!

Merită să respectați regulile jocului!

Ați citit multe despre asta și noi, la ProFitt, subliniem importanța unei diete sănătoase. Dacă îl mănânci corect, corpul și corpul tău îl vor aprecia. Și da, în zilele noastre este adevărat că nu este ușor să fii atent la ce, când, cât să mănânci. Cu toate acestea, în multe cazuri, este dificil să respectați regulile jocului, deoarece veți fi energic, în formă și sănătos.

Cu toate acestea, nu vrem doar să vorbim despre acest lucru acum

Alimentația slabă, lipsa de atenție, lipsa de timp toată ziua pentru orice și obținerea a ceva în timpul zilei poate aduce cu sine o funcționare defectuoasă a gospodăriei hormonale.
Aceasta este o mare problemă în rândul femeilor, indiferent de vârstă. Pot exista nenumărate motive pentru dezvoltarea acesteia, dar da, se poate ajunge chiar la malnutriție. Deci, acum, vrem să vorbim despre supărarea echilibrului nutrițional!

Ce înseamnă exact o supărare a echilibrului hormonal?

Pur și simplu, hormonii estrogen și progesteron sunt responsabili de homeostazia hormonală feminină. De fapt, acești doi hormoni feminini permit fertilizarea și livrarea fetală. Progesteronul reglează cantitatea de estrogen. Cu toate acestea, această armonie poate fi ușor supărată. Unul dintre motive poate fi faptul că, deși progesteronul singur poate fi produs și produs de corpul nostru, putem livra și estrogen din surse externe (de exemplu, substanțe chimice și aditivi din alimente, estrogeni din plante, contraceptive, pilule hormonale chiar și cu apă de la robinet). .…) Aceasta poate crește cantitatea optimă și poate deranja soldul. Atunci corpul nostru indică cu simptome că este ceva în neregulă.

Care pot fi aceste simptome?

Acestea pot include tulburări metabolice, creșterea în greutate, iritabilitate, grăsime corporală neuniformă
depunere: pe coapse, abdomen, șolduri și probleme ginecologice se pot dezvolta, de asemenea.

Cum să previi acest lucru?

Cu atenție!
Acum puteți vedea de ce este încă important să mâncați corect și în diferite moduri! Se recomandă evitarea carbohidraților simpli (făină, zahăr), acizilor grași Omega 3 sau o mulțime de pește și alimente bogate în fibre (legume, secară, orz). Încercați să gătiți din ingrediente umflate non-chimic de bună calitate.

Cum vă ajutăm în această luptă?

Vă putem oferi îndrumări cu privire la alimentația sănătoasă.
Datorită măsurării tipului metabolic, vă putem arăta ce alimente să consumați care vă vor umple corpul și sufletul.!

Ce vă oferă testul de tip metabolic?

- Furnizarea energiei la nivelul celulei și măsurarea toleranței la carbohidrați
- Un studiu al părții sistemului nervos, hormonal și digestiv care afectează metabolismul
- Definirea tipului de nutriție, consiliere nutrițională
- Tipul listei de alimente

Vino la noi și distrează-te în pielea ta!