Ce metode pot fi utilizate pentru detoxifiere?

Suntem capabili să facem acest lucru în multe feluri ne curățăm singuri trupurile din substanțe toxice, trebuie doar să fim atenți să o facem corect. Vom lista acum câteva dintre diferitele opțiuni, astfel încât toată lumea să poată găsi metoda potrivită pentru ei.

Cure de post

Există mai multe tipuri de cure de post. Detoxifierea se poate face și cu suc de fructe sau legume, ceaiuri din plante sau zi lichidă. Dacă alegeți versiunea de supă de fructe sau legume, cu siguranță va trebui să obțineți un storcător de fructe, deoarece aceasta o va ușura mult. Sucul produs în centrifugă este o vitamină bombă perfectă și, spre deosebire de sucurile conservate din magazin, are un conținut de vitamine mult mai mare și nu are substanțe nocive, cum ar fi coloranți artificiali, aditivi și balsamuri. Consumul de sucuri se poate face dintr-un fel de fruct, dar este mult mai gustos dacă combinăm mai multe tipuri. Doar acordați atenție selecției fructele dulci și acre trebuie adăugate la suc în proporțiile potrivite, pentru a evita adăugarea de zahăr.

Dacă vrei să te dezintoxici cu ceaiuri din plante, trebuie să știi că a decocturile de plante care purifică sângele trebuie consumate numai și exclusiv ca leac, în timpul „curățărilor mari”, dar îl putem instala și cu o ceașcă sau două între remedii. Unele ierburi au o putere de curățare deosebit de eficientă. Exemple sunt păpădia, morișorul, urzica, pisica, măceșul, feniculul, mușețelul, frunzele de mesteacăn, hibiscusul, menta, rodul de aur și lămâia. Ldupă fierbere, lăsați ingredientele active să se extragă timp de zece minute, apoi strecoară și consumă ceaiul. Putem prepara ceai dintr-un amestec de mai multe ierburi simultan, sortat după gust. Iar ziua fluidă înseamnă creșterea cantității zilnice de lichid: o persoană medie care cântărește 80 kg are nevoie de 2-3 litri de lichid pe zi, aceasta crescând la 3-4 litri. În astfel de cazuri, este recomandabil să beți apă minerală, facilitând astfel excreția toxinelor din rinichi.

Baie de detoxifiere

Cu ajutorul unei băi, vă puteți detoxifica în două moduri: fie adăugând un decoct pe bază de plante sau opărire în apa de baie, fie puteți face o baie de sare. Aceste băi nu numai că ne calmează, reîmprospătează sau relaxează corpul, ci și sunt, de asemenea, excelente pentru decontaminare, și stimulează circulația sângelui, facilitând absorbția ingredientelor active prin piele în apă caldă. Experții spun că unul Efectul de detartraj al unei băi de sare de 30 de minute este echivalent cu un post de trei zile. Într-o cadă de dimensiuni normale, trebuie dizolvat 1 kg de sare, deoarece cu cât este mai mare concentrația, cu atât este mai mare efectul de detoxifiere. Iar temperatura apei ar trebui să fie exact 37 de grade Celsius. Nu utilizați spumă de baie sau săpun și înmuiați timp de cel puțin 20 de minute.

Sauna

Sauna este o detoxifiere excelentă, deoarece în timpul transpirației, toxinele părăsesc corpul nostru prin piele. Cantitatea de sânge din vasele de sânge crește, vasele de sânge se dilată. Și după baia de aburi, merită să faceți un duș în apă rece, astfel încât vasele de sânge să se restrângă cu viteza fulgerului. Astfel vasele noastre de sânge se întăresc, devin mai dure și mai flexibile, adică fne provocăm rezistența. Aburul și transpirația slăbesc, de asemenea, solziile epiteliale de pe suprafața pielii, astfel încât celulele keratinizate să fie detașate și spălate cu praf, particule de grăsime și bacterii.

Frecare uscată

Masarea uscată a corpului nostru stimulează circulația sângelui, îmbunătățește aportul de sânge, ajută metabolismul și eliminarea mai rapidă a deșeurilor. Vom avea nevoie de o perie de masaj și o centură de masaj pentru a o freca. Masați toate părțile corpului! Frământarea, atingerea, mângâierea, frecarea sau agitarea corpului măresc metabolismul și circulația sângelui pielii, îmbunătățește aportul de oxigen către țesuturile conjunctive de sub piele, ajutând astfel la eliminarea toxinelor. Datorită circulației mai rapide procesul de ardere a grăsimilor este, de asemenea, accelerat. Pielea va fi, de asemenea, mai fermă.

Consumul de muguri

Diferitele germeni (grâu, floarea-soarelui, porumb, lucernă, in, ridiche, morcov etc.) conțin toate ingredientele de care are nevoie corpul nostru. Consumați-le ca leac importante datorită conținutului ridicat de enzime, fără de care nu există sănătate! În plus, acestea sunt stimulatoare imune și joacă un rol semnificativ în detoxifierea organismului și curățarea sângelui.

Pe lângă aceste metode, terapia cu ozon, terapia respiratorie și terapia mișcării au și efecte de curățare foarte eficiente.

Program de fitness de 5 zile (Dr. Steinberger)

Distribuție zilnică pentru tratamentul de detoxifiere de cinci zile: Mic dejun: 1,5 dl suc Dr. Steinberger + 2 felii de pâine de secară, ora zece: 1,5 dl suc Dr. Steinberger + 1 felie de pâine de secară, Prânz: 1,5 dl Dr. Steinberger suc + 2 felii de pâine de secară, Gustare: 1,5 dl Dr. Steinbe

7990 Ft 7790 Ft

Supliment alimentar Emotion 7.84 cu floră bogată, conținut ridicat de antioxidanți.

EMOȚIA 7.84 este foarte bogată în acizi esențiali care se formează în timpul fermentării. Acest lucru este util deoarece sunt legați de ioni metalici datorită formei lor ușor de absorbit .

7590 Ft 6900 Ft

Detoxifiant

Această mică perlă purpurie câștigă în mod meritat popularitate: nu numai că are un gust excelent, dar are un efect de vindecare minunat pe care nu îl are niciun alt fruct.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele de detoxifiere pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.