Minunat: așa se îngrășează un telefon mobil

Potrivit unui nou studiu, studenții care petrec 5 ore pe zi jucând jocuri pe telefoanele lor au 43% mai multe șanse de a fi expuși riscului de obezitate. În plus, studenții dependenți de telefon consumă mai multe băuturi răcoritoare cu zahăr, fast-food și bomboane decât cei care atârnă mai puțin pe ecranele mobile.

telefonul
În plus, cercetările din Columbia au arătat că utilizarea telefonului poate deranja metabolismul peste noapte din cauza lipsei de somn și are, de asemenea, un efect negativ asupra autocontrolului. Și toți aceștia sunt factori de risc pentru obezitate.

Cercetătorii de la Universitatea Simón Bolivar spun că medicii ar trebui să evalueze utilizarea frecventă a telefonului ca fiind un factor de risc grav. Peste 1.000 de băieți și fete studenți au participat la studiu între iunie și decembrie 2018. Participanții au fost urmăriți pentru utilizarea zilnică a telefonului, sugerând că tinerii care apelează cel puțin 5 ore pe zi au 43% mai multe șanse de a fi supraponderali decât colegii lor mai puțin dependenți de telefon. De asemenea, au fost cei care au consumat mai des băuturi cu zahăr și fast-food, dar au renunțat în mod regulat la activitatea fizică. Douăzeci și cinci la sută dintre tinerii supraponderali și 5 la sută dintre persoanele cu obezitate mai severă au petrecut mult timp cu telefoanele lor. Legătura dintre utilizarea telefonului și obezitate a fost deosebit de evidentă la femeile, care erau de două ori mai susceptibile de a fi supraponderale și puțin mai susceptibile de a fi obeze decât omologii lor de sex masculin.

Adică, ca și în cazul cercetărilor anterioare, s-a demonstrat încă o dată că utilizarea excesivă a telefonului poate duce la un stil de viață sedentar și la alegeri dietetice slabe. Potrivit unui studiu anterior, doar pentru că acordăm mai multă atenție telefonului în timp ce îl folosim, ne afectează deja autocontrolul asupra mâncării și băuturii.