Multivitamine savvy

multe

De ce avem nevoie de suplimente alimentare? Pentru ce este bun un multivitamin? Chiar avem nevoie de ea? Pe care o alegem? Derulați în jos pentru răspunsuri!

Ce este o vitamină?

O vitamină este un compus organic care, deși în cantități mici, este esențial pentru corpul nostru. Nu putem produce întotdeauna acest lucru în cantități suficiente, așa că suntem forțați să îl obținem sub formă de nutrienți.

De ce avem nevoie de suplimente alimentare?

Nutriția nu acoperă întotdeauna necesarul nostru de vitamine,

  • pentru că consumăm din ce în ce mai puțin alimente vii crude
  • deoarece legumele, fructele, alimentele nu mai conțin la fel de multe vitamine și nutrienți ca până acum din cauza procesării, transportului, depozitării, refrigerării,
  • deoarece, pe lângă stilul de viață stresant de azi și daunele asupra mediului, nevoia organismului de vitamine a crescut.

Cauza majorității bolilor poate fi urmărită de lipsa de vitamine sau substanțe nutritive, deci merită să consumați suplimente alimentare de bună calitate, cu o dietă variată și sănătoasă.

Pentru ce sunt bune vitaminele?

Corpul uman are nevoie de vitamine și minerale pentru ca o multitudine de enzime, hormoni și alte substanțe chimice să funcționeze. Cu toate acestea, vitaminele și mineralele au, de asemenea, un rol cheie de jucat: acționează ca antioxidanți, adică leagă radicalii liberi din organism.

Radicalii liberi sunt molecule foarte reactive care deteriorează peretele celular, făcând celula să nu poată absorbi substanțe sau să elimine substanțe dăunătoare. Datorită atacurilor de radicali liberi, colesterolul se întărește, se lipeste de artere, provocând ateroscleroză.

O singură celulă ar trebui să neutralizeze aproximativ 10.000 de atacuri de radicali liberi într-o zi. În această muncă extraordinară, antioxidanții sunt acolo pentru a ajuta. Fiecare antioxidant este eficient împotriva diferitelor tipuri de radicali liberi.

Avem nevoie de multivitamine?

Cercetătorii în nutriție de la Universitatea Harvard din Statele Unite au rezumat mai multe studii și au concluzionat că un multivitamin zilnic. De fapt! În timpul iernii, merită suplimentat cu vitamina D. A lua în mod natural o multivitamină nu declanșează o dietă variată și sănătoasă și merită cu siguranță să alegeți o vitamină de bună calitate.

Necesarul nostru de vitamine depinde în mare măsură de vârstă, sex, starea de sănătate și stilul de viață. Recomandările oficiale s-au schimbat constant de la descoperirea vitaminelor. Inițial, a fost recomandată cantitatea necesară pentru evitarea bolilor cu deficit. Cu toate acestea, pentru o funcționare optimă a corpului, doze mai mari sunt de obicei recomandate de către specialiștii în domeniu.

Ce multivitamină de bună calitate?

Căutăm suplimente alimentare realizate cu tehnologie de ultimă generație, care să nu conțină culori artificiale, arome, conservanți și să nu conțină sare sau zahăr. Organismul nostru poate utiliza ingrediente naturale în cea mai optimă formă, așa că alegem multivitamine cu această compoziție.

Multivitaminele EveryOne sunt realizate folosind ingrediente naturale. NU conține culori artificiale, arome, conservanți, sare sau zahăr. THE absorbţie mulțumită furnizează organismului vitaminele și mineralele necesare timp de 8-10 ore în timpul activității zilei.

Toata lumea o multivitamină atent formulată care conține 27 de tipuri de ingrediente în proporții optime, care sunt integrate în corpul nostru pentru a se ajuta reciproc să se influențeze. Acest lucru asigură faptul că organismul nostru are nevoie de vitamine, minerale și oligoelemente, susținând astfel bunăstarea noastră și buna funcționare a sistemului nostru imunitar.