Muncitorii așezați uită deja să se ridice

În medie, lucrătorii de birou stau 5 ore și 41 de minute pe zi, spun autorii unui studiu britanic.

Au ajuns la concluzia sondajului pe o mie de oameni și că oricine are tendința de a trimite e-mailuri continue colegilor săi la serviciu și chiar stă la câțiva metri distanță, mai degrabă decât să se ridice și să meargă la ei, stă mai mult acasă, rezultând mai multe greutate. Potrivit psihologilor de la Universitatea din Loughborough, oamenii petrec acum aproape la fel de mult timp așezat ca în pat - dormind.

"Pur și simplu uită să se ridice. Ar trebui să fim șocați cât de mult stăm", a spus Myanna Duncan, una dintre autorele studiului, care încurajează mult mai multe „umane” conversații față în față în loc să trimită prin e-mail.

"Oamenii nu au nevoie de un psiholog care să le spună să se ridice și să meargă! Dar dacă nu se gândesc singuri la asta, scrieți-l pe o notă și lipiți-l lângă ecranul computerului", a spus Duncant. de către BBC.