Ceaiuri de plante De la farmacie de plante: informații despre consumul de ceaiuri de plante

Între 0-2 ani nu adăugăm miere. Medicamentele amare și înțepătoare trebuie evitate. Fac ceaiurile alea din plante Nu Vă sugerez la această vârstă că nu pot fi consumate nici în timpul sarcinii. Dacă vedem undeva că nu-l oferim unui copil mic, acesta este destinat și pentru această grupă de vârstă, deși oficial această grupă de vârstă este încă considerată un sugar. În niciun caz nu ar trebui să adăugăm mentă sau cimbru. Utilizarea uleiului esențial de mentol este, de asemenea, interzisă la această grupă de vârstă. Poate provoca crampe respiratorii.

Între 2-6 ani se recomandă consumul de ceai de plante foarte slab („ceai blond”). Asigurați-vă că ceaiul are un gust bun. Îl putem aromă cu puțin ceai de fructe (căpșunile le plac de obicei foarte mult). Dacă vedem undeva că nu este dat unui copil mic, este destinat acestei grupe de vârstă. În niciun caz nu trebuie să adăugați mentă sau cimbru. Utilizarea uleiului esențial de mentol este, de asemenea, interzisă la această grupă de vârstă. Poate provoca crampe respiratorii.

Între 6-14 ani există o grupă de vârstă pentru copii. Se poate administra jumătate din doza de ceai de plante pentru adulți. Există câteva ceaiuri de plante care nu sunt recomandate pentru această grupă de vârstă: cum ar fi urzica.

Peste 60 de ani: cea mai frecventă problemă la „vârstnici” este lipsa setei. Trebuie să bea multă apă. Ceaiul nu trebuie considerat drept consum lichid. Mai ales nu dacă de ex. este un ceai diuretic. Ceaiuri recomandate în special persoanelor în vârstă: măceș, cimbru, mentă, lemongrass, tei (pacienții cu inimă preferă să nu).

Dacă cineva ia medicamente, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă începeți un tratament pentru ceai de plante. Din păcate, mulți medici nu sunt familiarizați cu ceaiurile din plante, deși experiența mea a devenit din ce în ce mai favorabilă în ultimul timp. Vă sugerez să imprimați o descriere a ceaiului, astfel încât medicul să obțină o imagine a ingredientelor active.

Zicea Mary Kökény și mi-a plăcut foarte mult că ceaiul din plante nu era în Sharidon. Este nevoie de cel puțin câteva zile pentru a persevera pentru rezultate. Cu toate acestea, dacă rezultatul apare, putem spera la un efect de durată.

Care sunt cunoștințele generale despre prepararea ceaiului?

Folosiți apă curată, fără clor. Lăsați apa foarte clorurată să stea câteva minute.

Nu folosiți deloc metalul. Luați în schimb un filtru de plastic sau hârtie. Folosesc cel mai mult filtrul din plastic acasă, dar pentru locul de muncă de ex. ceaiul din filtrul de hârtie este mult mai convenabil. Folosesc linguri de plastic ca linguri.

De obicei florile și părțile frunzelor sunt fierte. Acest lucru nu este întotdeauna adevărat deoarece există plante de ex. martilapu, ale cărui frunze trebuie să fie înmuiate, altfel toxinele pot fi eliberate în timpul fierberii.

Rădăcinile și părțile lemnoase sunt preponderent gătite, dar există și excepții și aici. Aceste excepții pot fi găsite în descrieri.

Pentru că îl putem îndulci?

Nu folosiți zahăr sau îndulcitori artificiali pentru a aromă ceaiurile. Preferați să utilizați miere și/sau stevia (un îndulcitor natural). Nu-mi place stevia singură, dar este foarte bună cu miere. Deoarece sunt predispus să mă îngraș, trebuie să tratez mierea cu miere, așa că tind să amestec miere și picături de stevie. Este important să nu puneți miere în ceai fierbinte. Peste 60 de grade, cele mai importante enzime din miere sunt distruse. Putem chiar aromă ceai cu suc și sirop.

Nu aromati ceaiul in caz de diaree. În esență, dacă bem ceai pentru probleme digestive, nu este recomandat să-l aromăm. Modifică efectul bilei, de ex. mierea.

Ce, când să consumi în general?

Ceaiul din ficat se consumă cu 20 de minute înainte de mese fără îndulcire.

Ceaiurile de apetit trebuie consumate cu 30 de minute înainte de mese.

Stimulant biliar la 15-20 de minute după mese.

Ceaiurile purificatoare de sânge, excretate de deșeuri, trebuie consumate dimineața, pe stomacul gol, fără îndulcire.

Bea laxativ înainte de culcare.

Beți ceaiuri de curățare a rinichilor, diuretic și CONSUMATOR în doze divizate în timpul zilei

Consumul de băuturi răcoritoare

Luăm alternativ ceaiuri de plante care pot fi consumate ca un ceai răcoritor zilnic. Nu beți niciun ceai, nici măcar băutură răcoritoare, mai mult de 6 săptămâni la un moment dat. Poate fi folosit ca băutură răcoritoare: Cimbru (nu sub 6 ani), menta (nu sub 6 ani), urzică (nu sub 14 ani), tei (pacienții cu inimă numai cu atenție), frunze de mur (nu pentru cei care au nevoie ), mușețel, mușețel, măceșe, hibiscus, ceaiuri de fructe de bună calitate. Mentolul este interzis sub toate formele până la vârsta de 6 ani.

Ceaiuri pentru femeile însărcinate și care alăptează (disponibile în magazinul nostru):

menta, sunatoare, manta, paducel, lemongrass, ceai de musetel, brusture, hibiscus, papadie, frunze de coacaze negre, mustata de porumb, soc, tei, cimbru, frunze de zmeura. (sursă: Kökény Mária Juglandis 1)

PENTRU FEMEI SĂRDINTE: laxative, cheaguri de sânge: senna, scoarță de câine

Ce pentru că putem amesteca?

Similar cu similar. Efectul ceaiurilor care acționează asupra bilei este rezumat, efectul ceaiurilor care acționează asupra inimii este exagerat. Nu amestecăm niciodată ceai de vâsc, precum și ceai de struguri de urs.

Nu amestecăm plante cu efecte opuse. De asemenea, nu amestecăm cele preparate diferit. Mai mult de 4-6 plante nu sunt de obicei amestecate împreună.

Ierburile pentru scopuri similare, atunci când sunt selectate profesional și amestecate în proporțiile potrivite, au un efect semnificativ mai sigur și mai durabil,
de parcă am fi singuri folosind anumite flori, frunze sau rădăcini. Acesta este modul în care amestecurile de ceai din plante își exercită valorosele efecte „complexe”. Rețetele date în Herbal Pharmacy provin din publicațiile experților în plante.

Tratament simptomatic sau cauzal?

De asemenea, este important să știm că unele ceaiuri de plante oferă doar tratament simptomatic. De exemplu, dacă cineva bea un ceai laxativ, nu le rezolvă problema obișnuită. Desigur, dacă cineva are doar o scurtă problemă intermitentă, ceaiul de plante singur poate fi perfect pentru asta. Cu toate acestea, pentru majoritatea bolilor cronice, recomand cu siguranță implicarea unui medic naturist (fitoterapeut, reflexolog, terapeut alternativ de masaj și mișcare, kinezolog etc.). alături de băut ceai. Pe cine aleg ce ramură a naturopatiei să aleg depinde de încredere și de tipul de boală, dar cel mai important, de disponibilitate. Părerea mea este că plecăm de la orice ramură a medicinei naturale, nu ne înșelăm prea mult, deoarece toate ramurile medicinei naturale vindecă întreaga persoană. În zilele noastre, se spune adesea că naturistul folosește o abordare holistică, luând astfel în considerare combinația dintre materie (corp), spirit (gândire) și suflet (emoție). Dacă un naturist simte că acesta nu este omul nostru, nu ezitați să ascultați vocea interioară și să comutați. Același lucru este valabil și pentru ceaiuri. Dacă simțim că acesta nu este ceaiul nostru, nu ezitați să treceți la altul.

Ceaiul conține un ingredient activ care acționează practic la nivelul materiei fizice. Cu toate acestea, dacă oferim modul de a bea ceai și îl facem o experiență plăcută pentru noi înșine și, în timp ce servim ceai, ne servim și sănătatea cu gândurile noastre, se poate obține un efect mult mai mare. La rândul meu, vreau să împărtășesc practicile pe care le-am încercat deja, inclusiv familia mea. Acestea sunt caracteristici comune care sunt ieftine de practicat acasă. Cu toate acestea, punctul slab este că necesită timp. În esență, petrecem timp cu noi înșine și/sau familia noastră, de ex. în loc de televiziune sau alte activități. Experiența mea este că primele câteva zile sunt de obicei ușoare și apoi devine tot mai greu să ne împingem acel sfert și jumătate de oră către noi înșine. Cu toate acestea, după ce am atins un impas, experimentăm deja o schimbare calitativă în viața noastră, facilitând menținerea entuziasmului nostru.

Dacă nu îți place gustul ceaiurilor din plante, îmbogățește-l cu fructele tale preferate sau cu alte ceaiuri aromate. Merită să încerc. Această metodă este recomandată în special copiilor. Spun din experienta:)