Fabrica de ciocolată siriană a murit în Ungaria

Omul de afaceri Ghraoui a fost un membru de frunte al afacerii sale din Siria dinainte de Războiul Civil. Au fugit de revoluția din 2011 și de vărsarea de sânge care a urmat în 2012 împreună cu familiile lor din Franța, după care au dobândit cetățenia maghiară și s-au stabilit la Budapesta.

Naționalul știe că Ghraoui a fost profund întristat de evenimentele din Siria și de represaliile regimului condus de Assad, atât de mult încât s-a distanțat în cele din urmă de elita de afaceri sunnită din care a fost cândva membru, dar mulți dintre ei susțin mișcări.

Fabrica de ciocolată familială „Ghraoui” a fost înființată în 1805 la Damasc, unul dintre centrele lumii afacerilor de la acea vreme, iar apoi Bassam Ghraoui a format compania familiei într-unul dintre brandurile premium de ciocolată din lume.

Prestigiul ciocolatei „Ghraoui” vândute în hârtie de ambalaj portocalie este indicat de faptul că era obiceiul fostului ambasador sirian la Londra să trimită în fiecare an o cutie cu un astfel de desert reginei Elisabeta.

Potrivit The National, Ghraoui, extrem de inteligent și demn de aristocrat, a fost o figură simbolică în vechile afaceri din Damasc, care și-a putut menține independența chiar și în regimul corupt Assad.

Partajare

Autor

Matematică

THE Cuvintele sale populare experiența unui antrenor declarant arată că chiar și celor care nu sunt fundamental prietenoși cu cifrele le place să fie conștienți de caloriile arse. Cu toate acestea, în loc să numărați constant și să săriți pe cântar, este mai bine să alegeți calea corect. Desigur, nu strică să controlați efectele antrenamentelor și a alimentației, deoarece secretul pierderii în greutate este că trebuie să folosiți mai multe calorii decât intrați, a spus Izabella Bicskei.

Cu toate acestea, cine consumă câte calorii este individual, în funcție de o serie de factori, dar mai ales metabolism prin urmare, nu există o rețetă generală, trebuie să personalizăm obiectivele, implementarea și rezultatul merită evaluate doar în raport cu noi înșine - a subliniat antrenorul.

Antrenamentele sunt funcționale și de mare intensitate, așa-numitele tipuri HIIT care vă „rotesc” ritmul cardiac, arzând o mulțime de calorii. Nu în timpul antrenamentului, ci ulterior, în timpul regenerării. În timpul exercițiului, organismul câștigă energie din carbohidrați, dar în faza de odihnă, dacă mâncăm corect, ajunge deja în depozitele de grăsimi.

Tipuri de antrenament și calorii

Antrenamentul cu greutăți nu arde multe calorii, deoarece sarcina nu este intensă, deoarece servește la creșterea în greutate, „îngrășează” mușchiul. Susținătorii „frământării” realizează de obicei fibrarea și îndepărtarea excesului de grăsime cu o dietă strictă, dar cardio este o soluție mai bună, care antrenează și sistemul cardiovascular. Printre acestea se numără mersul pe jos, aerobic cu pas, urcarea scărilor, dar și alergarea, care de fapt „mănâncă” calorii. Cu toate acestea, pe lângă alergare, este important să construiți mușchi, deoarece cu cât aveți mai mult, cu atât grăsimea arde mai bine. Unul dintre efectele benefice ale diferitelor antrenamente ale mașinilor, cum ar fi antrenamentul în infraroșu, este creșterea efectului, dar, mai important, potrivit Izabella Bicskei, aceste „Pentru antrenament.

Numere încă

Antrenorul a spus că experții nu mai recomandă neapărat sportul de zi cu zi, deoarece studiile arată că nu servește dezvoltării, deoarece corpul se obișnuiește cu el și „îl ia de la sine”, care după un timp nu mai poate fi îmbunătățit. Prin urmare, exercițiul scurt și intens de două ori de trei ori pe săptămână este considerat oportun. Recomandările științifice nu mai subliniază importanța antrenamentului în domeniul arderii grăsimilor. La începutul sportului început treptat, desigur, chiar și această mișcare, efectuată la 75 la sută din ritmul cardiac maxim, este stresantă, dar mai târziu ne obișnuim cu intensitatea mai mare. „Ideea este să începi”, a spus Izabella Bicskei.