„Night Killer” - dacă bei asta timp de 1 săptămână înainte de culcare, toate grăsimile din burtă vor dispărea în cel mai scurt timp!

killer

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme în plus, nu trebuie decât să mănânci puțin mai sănătos. Faceți una dintre următoarele băuturi care elimină grăsimile și beți un pahar din ea înainte de culcare.

Îi vei iubi și sunt și ei foarte sănătoși!

Ingrediente:

  • 1 măr acru
  • 1 cană de apă
  • 1 lingură semințe de pătlagină
  • 0,5 lingurițe scorțișoară

Pregătire:

1. Tăiați merele în bucăți mici, adăugați apa și amestecați împreună.
2. Turnați într-un pahar, adăugați semințele de patlagină și scorțișoară, amestecați, apoi când semințele sunt ușor umflate, beți-le.

Ingrediente:

  • 1 cana lapte gras
  • 2 lingurite miere
  • ¼ linguriță nucșoară

Pregătire:

1. Încălziți laptele.
2. Adăugați nucșoara și apoi, când s-a răcit ușor, adăugați mierea.
3. Bea o băutură gustativă plăcută pe înghițitură.

Ingrediente:

  • 0,5 căni suc de cireșe fără zahăr
  • 1 lingură suc de aloe vera
  • 1 lingură apă la temperatura camerei

Pregătire:

1. Se amestecă cireșul cu aloe vera, apoi se adaugă apa.
2. Se amestecă până când ingredientele sunt bine dizolvate și se bea.

Ingrediente:

  • 2 linguri Spirulina
  • 1 cană kefir

Pregătire:

Se amestecă Spirulina în chefir și apoi se adaugă puțină miere sau condimente proaspete sau chiar polen după gust.

Aceste băuturi sănătoase ne pot ajuta nu numai să slăbim, ci și să ne detoxifiați și chiar să prevenim multe boli.