NIVEL dieta 2013! (forum de chat)

Mic dejun: 1 portocală, 2 grătare, 1 ceașcă de cafea sau ceai

Pranz: 1 portocala, 1 ou, 2 dl smantana, 2 pisici, 1 cana de cafea sau ceai

Cina: 2 roșii, salată pe jumătate de cap, 2 ouă, 2 pisici, 1 dl smântână

Mic dejun: 1 portocală, 2 grătare, 1 ceașcă de cafea sau ceai

Pranz: 1 portocala, 1 ou, 2 dl smantana, 2 pisici, 1 cana de cafea sau ceai

Cina: 6 dkg fripturi de tartru, 1 roșie, 1 portocală, 1 friptură, 1 dl smântână, 1 ceașcă de cafea sau ceai

Mic dejun: 1 portocală, 2 grătare, 1 ceașcă de cafea sau ceai

Pranz: 1 portocala, 1 ou, 2 dl smantana, 1 salata de cap

Cina: 3 felii de șuncă de mașină, 1 bucată de portocală, 1 bucată de biscuiți, 1 dl de smântână, 1 ceașcă de cafea sau ceai

Mic dejun: 1 portocală, 2 grătare, 1 ceașcă de cafea sau ceai

Prânz: 12 kg brânză de vaci, 1 roșie, 1 castravete delicat, 1 pisici

Cina: 6 dkg fripturi de tartru, 2 roșii, 1 măr, 1 friptură

Mic dejun: 1 portocală, 2 grătare, 1 ceașcă de cafea sau ceai

Prânz: șuncă de mașină de 20 kg, 1 roșie, 1 grâu

Cina: 25 dkg sfeclă gătită în apă, 1 ou, 1 roșie

Acest meniu timp de 5 zile: D Destul de slab, dar anul trecut am slăbit 6 kilograme cu el în 15 zile, sper să funcționeze mai bine acum.

Adevărat, nu am o pereche de pantaloni, nu am bani să cumpăr un nou dulap acum, așa că ar trebui să slăbesc.