5 semne care indică niveluri inadecvate de vitamina D

Simptome asociate:

Iată câteva semne indicative și cazuri în care poate doriți să vă verificați nivelul de vitamina D.

Tulburări de uz casnic cu carbohidrați

Vitamina D este de fapt o substanță asemănătoare hormonilor, care are, de asemenea, un impact serios asupra gospodăriei cu carbohidrați. În zilele noastre, este aproape o boală publică S-a demonstrat că rezistența la insulină (IR) și diabetul de tip 2 contribuie la deficitul de vitamina D., prin urmare, dacă există, ar trebui să vă asigurați de nivelurile de vitamine! Dacă deficiența este confirmată, este important să luați suplimente de vitamine cât mai curând posibil, deoarece acest lucru poate contribui și la îmbunătățirea valorilor zahărului din sânge și la prevenirea deteriorării.

Oferta farmaciei online BENU:

Eurovit Oliva-D Forte 3000NE capsule 60x

Conținutul său ridicat de vitamina D susține sistemul imunitar chiar și în timpul iernii, fără lunile însorite. Sistemul Eurovit Oliva-D Forte capsulă LAHB (Lipid-based Active Ingredient) conține ulei de măsline extravirgin, în care vitamina D este deja dizolvată într-o formă care poate fi utilizată de organism.

Greutate excesivă nerezonabilă

A fi supraponderal este, de obicei, rezultatul unui stil de viață inadecvat, dar cercetările sugerează că deficiența de vitamina D poate contribui, de asemenea, la afișarea unui limbaj bilanțier mai mare. Motivul este că vitamina ajuta la arderea grasimilor si, de asemenea, reduce foamea. Exact nu este încă cunoscut modul în care supraponderabilitatea este legată de vitamina D, dar oamenii de știință spun că există receptori ai vitaminei D pe celulele adipoase care spun celulelor ce se întâmplă cu grăsimile: ardeți-o sau, mai degrabă, păstrați-o. Asa de dacă nu reușiți să slăbiți în exces, vă recomandăm să luați o probă de sânge, deficitul de vitamina D este adesea asociat cu IR și diabet, care în majoritatea cazurilor sunt, de asemenea, supraponderali.

Boală continuă

Mulți oameni cred că aportul crescut de vitamina C este suficient pentru a susține sistemul imunitar. Cu toate acestea, vitamina D este cel puțin la fel de importantă în întărirea apărării organismului ca acidul ascorbic, deoarece sunt necesare cantități adecvate de vitamina D pentru activarea celulelor T.. Prin urmare, dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră nu vă puteți recupera după o răceală sau recidivează tot timpul, se poate datora lipsei de vitamina D.

Depresie

La soarele de vară, oamenii tind să fie mai fericiți și mai echilibrați decât în lunile mohorâte de iarnă. Acest lucru se datorează adesea lipsei de vitamina D, deoarece nu poate produce cantități adecvate în absența soarelui. Potrivit oamenilor de știință olandezit Depresia este mai frecventă la persoanele depresive, deci, dacă vă simțiți lemnoși și aveți o dispoziție proastă de ceva timp, poate doriți să faceți un test de sânge pentru a vă verifica și nivelul de vitamina D!

Oase fragile

Este esențial pentru sănătatea oaselor încorporarea corectă a calciului. Prin urmare, ajung la multe suplimente de calciu după o anumită vârstă, dar puțini oameni știu asta efectul calciului se deteriorează în absența vitaminei D., pentru vitamina joacă un rol major în absorbția și încorporarea calciului. Dacă sunteți predispus la fracturi (fracturi ale gleznei, încheieturii mâinii, picioarelor), asigurați-vă că vă verificați densitatea osoasă și nivelul de vitamina D și calciu al corpului.!

+ 1 sfat bun

Vitamine liposolubilet Vitamina D poate fi cu siguranță supradozată, ceea ce poate avea consecințe grave. De aceea, înainte de a ajunge la un supliment de vitamine, este important să verificați nivelul de vitamina D din sânge făcând un test de sânge și consultați un specialist, exact ce doză trebuie completată!

Puteți găsi vitaminele D disponibile la Farmacia online BENU aici >>

Gigantism - Când un copil crește brusc prea mare

Gigantismul sau creșterea gigantică este o boală din copilărie cauzată de supraproducția hormonului de creștere. Din cauza bolii, copiii cresc brusc și foarte mult, ceea ce poate avea consecințe neplăcute. Dar cum poate fi identificat și tratat acest fenomen?

Semne de rezistență la insulină la copii

Rezistența la insulină este o boală foarte frecventă care se poate dezvolta la o vârstă foarte fragedă. În articolul nostru, am colectat ce semne poate avea la copii.

Răceala în copilărie - Prevenirea este cheia!

Odată cu sosirea toamnei, bolile respiratorii superioare devin mai frecvente. Acest lucru nu este întâmplător, deoarece un mediu umed și răcoros este bun pentru multiplicarea și răspândirea agenților patogeni. În plus, suntem mai susceptibili la infecții, deoarece ne mișcăm mai puțin și primim mai puține vitamine. La fel este și pentru copii, pentru care nu este atât de dificil să previi răcelile și poate fi, de asemenea, ușor de tratat!

Semne de hipotiroidism

Hipotiroidismul - cunoscut și sub numele de hipotiroidism - este o boală relativ frecventă care provoacă o serie de plângeri. Articolul nostru dezvăluie ce sunt acestea și ce le declanșează.

Cele mai frecvente 3 boli autoimune la femei

Bolile autoimune sunt boli inflamatorii în care funcționarea defectuoasă a sistemului imunitar poate fi acuzată de inflamația care s-a dezvoltat. Prezentăm acum cele mai frecvente trei boli care afectează femeile.