Nivelul colesterolului variază de la sezon la sezon

Nivelul colesterolului variază de la sezon la sezon?

Știm de câțiva ani că nivelul colesterolului este mai ridicat iarna decât în lunile de vară. Cu toate acestea, motivul pentru acest lucru este încă neclar. Un studiu american a analizat legăturile dintre nivelul colesterolului și schimbarea sezonieră la 500 de persoane.

Un interesant studiu științific găsit în statul Massachusetts din Statele Unite care bărbații au avut cel mai ridicat nivel mediu de colesterol din sânge în decembrie, iar femeile în ianuarie.

Interesant, chiar și la cei care au prezentat valori normale în lunile de vară, valorile anormale au fost măsurate în 22 la sută în timpul iernii. La fel ca și iarna Nivelurile de colesterol s-au arătat și la persoanele care iau deja un medicament care scade colesterolul.

Au existat mai multe explicații pentru observare, unele în lunile de vară, acest fenomen a fost explicat de un volum total de sânge mai mare decât în timpul iernii (deci colesterolul poate fi în concentrații relativ mai mici în sânge). Creșterea în greutate adesea observată în timpul iernii nu a caracterizat grupul studiat, deci acest lucru nu a oferit o explicație pentru observație.

Cunoașterea acestui fenomen poate fi utilă pentru cei care doresc să scadă nivelul colesterolului seric prin modificări ale stilului de viață, ca și când ar începe dieta în timpul verii, verificarea rezultatelor lor de laborator în toamnă și iarnă ar putea să nu le îmbunătățească.

Dar ce arată de fapt nivelul nostru de colesterol?

Colesterolul pe doc - Vinovat sau nevinovat?

„Despre molecula de colesterol, în general, putem spune asta o substanță esențială pentru viață. O componentă a celulelor, esențiale pentru mecanismele de autoînnoire și reparare a celulelor, are proprietăți antioxidante și este, de asemenea, esențială pentru buna funcționare a celulelor nervoase din creier ”, explică dr. István Filiczky, medic intern și medic gastroenterolog al spitalului privat Dr. Rose

„Cu toate acestea, conform mai multor studii internaționale, așa-numitul colesterol LDL - lipoproteine cu densitate mică - poate fi încorporat în căptușeala arterelor (arterelor), care poate îngusta vasele de sânge și poate provoca probleme circulatorii (atac de cord în inimă). Astfel, nivelurile ridicate de colesterol LDL („colesterol rău”) prezintă un risc ridicat de a dezvolta boli cardiovasculare. Cu toate acestea, conform acelorași studii, colesterolul HDL („colesterol bun”) - o lipoproteină cu densitate mare - protejează vasele de sânge de cheaguri de sânge, prin urmare, nivelurile ridicate de HDL prezintă un risc scăzut pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare. ”

Astfel, pe lângă măsurarea colesterolului total, este important să se determine raportul dintre colesterolul bun și cel rău, deoarece raportul acestora afectează riscul bolilor cardiovasculare. Raporturile LDL scăzute și HDL ridicate sunt cele mai bune.

Nivelurile de colesterol sub 3 mmol/l sunt considerate optime pentru oamenii naturali și vegetarieni. Datorită dezvoltării sociale și a modificărilor stilului de viață, nivelul colesterolului din sânge a crescut. Acest lucru se datorează consumului de alimente care conțin din ce în ce mai multe grăsimi, carne și stilului de viață sedentar. Acești doi factori arată o corelație clară cu calcificarea arterială. cu toate acestea caracteristic colesterolului ridicat, bolilor cardiovasculare și deceselor în doar 40%. Conform poziției actuale Nivelurile de colesterol peste 6,8 mmol/l sunt considerate ridicate.

Dacă sunt prezenți principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare, se recomandă reducerea nivelului total de colesterol sub 4,5 mmol/l, în special în cazurile severe sub 3,5 mmol/l.

Femeile au, în general, niveluri mai scăzute de colesterol, cu toate acestea, acest beneficiu dispare după menopauză. Pe măsură ce îmbătrânești, nivelul colesterolului arată o tendință ascendentă la ambele sexe.

Nivelul colesterolului din sânge în 60 până la 90% este determinat de factori genetici

Din punct de vedere genetic, sunt necesare peste 100 de defecte genetice pentru dezvoltarea colesterolului ridicat. În acest caz, receptorii LDL de pe celulele hepatice sunt deranjați. Colesterolul genetic ridicat se numește hipercolesterolemie, care este predominant moștenită, deci este transmis tuturor copiilor. O dietă bogată în grăsimi și carbohidrați, un stil de viață sedentar și fumatul cresc toate șansele de a dezvolta colesterol ridicat.

Există o serie de medicamente și alte tratamente disponibile pentru a afecta nivelul colesterolului. "Pentru colesterolul scăzut, se recomandă o dietă cu nivel scăzut de colesterol, care este bogat în pește, legume, fructe și acizi grași polinesaturați. Pe lângă dietă, exercițiile fizice regulate și ameliorarea stresului sunt importante. Yoga sau alte metode de relaxare cresc rata HDL benefice în sânge. Dacă dieta nu duce la rezultate, se recomandă consumul diferitelor suplimente alimentare (de exemplu: acizi grași omega 3). Medicamentul trebuie utilizat numai sub supraveghere medicală. Este sarcina medicului să evalueze dacă este necesară inhibarea absorbției colesterolului, înlocuirea colesterolului sau terapia de inhibare a producției de colesterol ”, subliniază dr. Filiczky.

Dacă ar fi important să se introducă screeningul colesterolului la copii?

Inițiativa, desigur, a luat naștere în Statele Unite, dar oricine privește mai atent cascadele și plajele domestice în timpul sezonului estival poate constata că Există, de asemenea, un număr alarmant de copii supraponderali în Ungaria. Susținătorii screeningului pledați în SUA au citat faptul că nivelurile ridicate de colesterol la ascendenții drepți cresc, de asemenea, șansele unui copil de a dezvolta probleme cardiovasculare. Și dacă cineva este diagnosticat cu o predispoziție crescută la o vârstă fragedă, tratamentul poate începe și devreme, oferindu-le șanse mult mai mari de a dezvolta un stil de viață care poate deveni complet natural la maturitate.

Experții, inclusiv Dr. Zsolt Pintér, un sugar și pediatru la Spitalul Privat Dr. Rose, sunt de acord că este esențial ca părinții să fie conștienți de importanța screeningului general al colesterolului în copilărie: între vârsta de nouă și unsprezece ani și între 17 și 21 de ani, screening-ul general este recomandat cu tărie.

„Din 1992, efectuăm screening selectiv sub forma unui profil lipidic de post (FLP) la copiii cu vârsta peste 2 ani care au în antecedente metabolismul lipidic și anomalii ale colesterolului în familiile lor, rude apropiate sau boli cardiovasculare precoce. Din 2008, screeningul selectiv (FLP) a fost extins la copiii cu afecțiuni care cresc riscul bolilor cardiovasculare (de exemplu, diabet, hipertensiune, obezitate, fumat etc.) cu și fără factori de risc ai familiei ”, explică medicul pediatru.

Noi cercetări extinse au arătat că screening-ul general al colesterolului în copilărie s-a dovedit a fi viabil, deoarece:

ateroscleroza precoce există la pacienții tineri cu niveluri ridicate de colesterol;
tratamentul precoce al factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare la tineri este foarte eficient;
tulburările lipidice sunt frecvente în copilărie și sunt asociate cu obezitatea;
metodele tradiționale de screening nu au detectat 30-60% dintre copiii cu anomalii ale metabolismului grăsimilor.

Scopul screeningului general este de a identifica tulburările de lipoproteine și colesterol la toți copiii pentru care intervențiile pentru reducerea factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare precoce pot fi benefice. „Este de obicei o schimbare terapeutică a stilului de viață, iar accentul este pus pe o alimentație sănătoasă prietenoasă cu inima, precum și pe exerciții fizice regulate. Se estimează că 1-2% dintre copiii cu risc au nevoie și de medicamente ”, am aflat de la dr. Pinter.