„Nu am îndrăznit să apar pe scenă decât în ​​bikini” - super-culturistul a fost descoperit peste 50 de ani

Nu mă întâlnesc cu o bunică tipică când intru în afacerea de coafură suburbană a Veronika - este întâmpinată cu o coafură perfectă, un salut foarte fermecător și o tânără decorativă. Veronika lucrează aici de zece ani, singură, la cel mai de jos nivel al casei cu zece etaje. Cei mai mulți dintre oaspeții săi nu numai pentru păr, ci și pentru îngrijirea sufletului, nu întâmplător: a făcut o mulțime de prietenii în magazin, unde își petrece cea mai mare parte a timpului.

îndrăznit

Fostul ei soț se temea de aproape orice, cu greu se putea muta oriunde altundeva, trăia aproape interzisă din programele de iubite. Încet, trecuse un an de când Veronika era văduvă, iar schimbarea bruscă a fost dificil de procesat: a apelat mai întâi la somnifere și apoi a venit o prietenă care a profitat de timp, energie și limite rupte care au încălcat o experiență mai interesantă cale. Veronika, 52 de ani, bunica, coafor și unul dintre marii descoperitori ai campionatului de culturism.

O halteră este mai ușoară decât un pahar de whisky

Frizeria în care intru este o cameră cam întunecată, dar prietenoasă. În timp ce Veronika pregătește și alege fustele - pe care le poate purta astăzi, deoarece este scăpată de sub control - privirea mea rămâne pe fotografiile agățate: oaspeți, prieteni, nepoți de pretutindeni.

Oamenii îmi spun multe, îi ascult pe toți și le îngrijesc sufletele. Cu toate acestea, astăzi nu mai sunt doar un public. De când am început culturismul, am auzit de la mulți, mulți dintre oaspeții mei, că îi motivez să le dea putere și îi încurajez să se schimbe. Majoritatea oamenilor au văzut de unde am început acum un an și jumătate și, de asemenea, cum mă simt astăzi, ce fel de viață trăiesc și, bineînțeles, cum sportul mi-a schimbat fizicul și starea mentală. Ei spun că le dau speranță și mă umple de un sentiment minunat.

Zâmbind, scanez fotografiile de familie - Veronika a crescut trei băieți, iar imaginile nepoților revin și ele pe perete. Băieții sunt mari fani ai culturismului și chiar râd când îți spun când prietenii lor o numesc pe mama lor o femeie bună. Toți sunt fericiți că el va face în cele din urmă ceva pentru el însuși. Soțul ei avea nevoie de îngrijire pentru o lungă perioadă de timp, iar Veronika i-a dedicat aproape tot timpul liber. După aceea, a fost greu să faci ceva cu lumea exterioară.

Fotografii: Márk Mervai

Soțul meu nu m-a lăsat aproape niciodată să plec nicăieri. M-am gândit la asta înainte să încep să fac sport sau să merg la un club de fitness, dar a spus că nu pot merge între bărbați - și în majoritatea locurilor există bărbați, așa că am fost forțat să rămân acasă. Așadar, viața mea a fost una după alta în salonul casei, abia puteam să mă mut cu prietenele mele. Cu câteva săptămâni în urmă, însă, am pozat pe scenă într-un bikini cu paiete la un concurs de culturism. Și nu m-am simțit ca un ou de cuc - pentru mine, aceasta este o realizare incredibilă!

În timpul conversației, am pornit pe ruta noastră obișnuită către sala de fitness din apropiere. Veronika are 52 de ani, un bombardier - bărbații îl privesc la rând, ceea ce mă face aproape jenat.

Soțul meu era gelos pe toată lumea - uneori venea în magazin să facă check-in, deoarece bărbatului îi era frică de oaspeți. Nu puteam să îmbrac haine prea frumoase, îi era greu să-și dea drumul iubitelor, într-un cuvânt, a controlat o mulțime de lucruri în viața mea. Când s-a îmbolnăvit, am avut grijă de el în tot timpul meu liber, lucru pe care am fost fericit să-l fac și el a fost recunoscător și pentru asta. Apoi, când a plecat, nu știam ce să fac cu mine. Medicamentele, somniferele sau alcoolul au intrat în discuție. Apoi, fiii mei au încercat să mă facă să beau un pahar de whisky dintr-o glumă, dar m-am săturat de asta. Cumva, însă, a trebuit să-l opresc: am început să fac yoga, dar asta nu a fost suficient, nu m-am putut descurca. Și atunci au venit ganterele. Muzica bună a bătut în sala de sport și m-a ajutat să mă eliberez. Așa am cunoscut-o pe Vera, antrenorul meu, care m-a ajutat să mă pregătesc pentru cursă.

Munca în grădină vs. ridicare de greutăți

Când am ajuns și am intrat în cameră, o atmosferă primitoare, mulți amabili „salut, Veronica” și antrenorul au salutat. Veronika Ganyu (în continuare Vera), de la începutul cunoașterii lor, a simțit că este misiunea ei să spargă inhibițiile din Veronica și să încerce să scoată din ea imposibilul. La început, se antrenau doar de 3-4 ori pe săptămână și regulile de mâncare nu au fost încă respectate. Veronika a fost, de asemenea, timidă în fața tuturor ...

Să mă amestec cu oameni, bărbați, să fac și să port ceea ce vreau, a fost ciudat la început ... Înainte să mă mut la Pest, am locuit mulți ani într-un sat mic, Tápiószelen. Acolo mi-am crescut cei trei fii, am cultivat grădina, am hrănit porci, găini și așa mai departe. La acea vreme, nici măcar nu credeam că atâta muncă fizică mă va aduce beneficii o dată - Vera, antrenorul meu a spus că am început să ridic greutățile mai repede decât oricine și, din moment ce genetica mea se poate spune că este norocoasă, el a văzut în mine potențial de concurență. Cu toate acestea, scopul principal a fost să-mi redau încrederea în sine.

Vera este, de asemenea, de sprijin în timpul conversației noastre. De asemenea, are mai mulți seniori care sunt complet începători sau nu neapărat binecuvântați cu calități bune. Pentru el, aceasta nu este neapărat o slujbă, ci mai degrabă un fel de misiune.

Aici stătea în fața mea o femeie frumoasă, o bunică, a crescut trei băieți, conducându-și propriul salon de coafură, totuși încrederea în sine era infinit de mică, lucru pe care nici nu am vrut să-l cred la început. Am simțit că trebuie să-l ajut. Pe lângă faptul că este binecuvântată cu o bună genetică, Veronika este, de asemenea, incredibil de persistentă - știam că va face pregătirea pentru cursă până la capăt și, dacă ar face-o, lumea s-ar deschide puțin înaintea ei și vom putea depăși o parte din milioane de inhibiții care se dezvoltaseră de-a lungul anilor. Și apoi ne-am antrenat, pregătindu-ne cursa.

Dieta brutală, zero istoric

Veronica nu jucase niciodată sport în viața ei, iar o dietă sănătoasă îi era necunoscută. Totuși, era mai greu să scapi de inhibiții și frici. O competiție de culturism într-un bikini cu paiete a așteptat-o ​​pe femeie, care fusese provocată chiar și de mijloacele de transport în comun din Pest cu câțiva ani în urmă.

Am fost, de asemenea, surprins că Vera a văzut astfel de oportunități în mine. Prima mea reacție a fost o întrebare: Ce este asta, un turneu al bunicii? Apoi s-a dovedit că încep la categoria patruzeci, Cupa BodySport (națională), cu permis special, pentru că sunt deja considerat peste vârstă la cea mai veche categorie. Așa că am fost plin de îndoială și frică - nu am crezut în mine, dar apoi am intrat. Aveam minimum cinci antrenamente pe săptămână așteptându-mă: petreceam două ore și jumătate în cameră înainte și după munca mea zilnică. Dar asta nu a fost cea mai mare provocare: a fost o schimbare completă a dietei de care aproape am murit.

În viața mea nu am fost niciodată atent la ce, cum, cât mănânc - dulapul meu era plin de ciocolată, găteam gras, nu mă interesau caloriile. A fost aproape imposibil să urmez dieta stabilită: m-am dus în secret la recepție pentru a-mi da cel puțin o felie de proteine, dar a fost atât de înveselită și susținută de toată lumea din cameră încât au spus în glumă: „Poți” Nu fii Veronica, știi că se uită ”. Desigur, devotamentul Verei a făcut lucrurile mai ușoare: aș putea suna în toiul nopții, dacă ar fi nevoie. Pentru el, primul a fost să aibă o pregătire complet sănătoasă, naturală și, cel mai important, să se poată bucura de transformare.

Cine a fost numit gnom toată viața

Când am ieșit din vestiar aici, în clubul de fitness, înainte de turneu, purtând o mușcătură de bikini, oaspeții au început să aplaude în hol. A fost o experiență incredibilă să fii susținut de atât de mulți! Indiferent, m-am înfășurat într-un prosop, eram atât de timidă în fața celorlalți - am îndrăznit să apar doar pe scenă în bikini.

Veronika ridică deja greutăți în fața mea în cameră și, de parcă s-ar fi transformat brusc, abia o cunosc: o văd ca o femeie puternică hotărâtă, fără frică. Bunica, plină de inhibiții, „scuze” a încetat brusc să existe. Cu toate acestea, el continuă să-mi răspundă modest la întrebări.

O gustare în bikini - nu m-am gândit niciodată că va funcționa. În comparație cu numirea gnomilor mei în viața mea eternă, mi-am depășit temerile și am trecut prin toate. Nu pot fi suficient de recunoscător - îi pot mulțumi Verei că s-a putut transforma într-o persoană nouă la vârsta de 52 de ani.

Chiar și în ziua cursei, Vera m-a umplut de forță. Regulile de alimentație erau cele mai greu de respectat. Nu am putut mânca cu o zi înainte, dar a trebuit să beau 3-4 litri de apă ... A doua zi dimineață m-am speriat de propria mea vedere, dar Vera m-a încurajat tot timpul. Știa că rezultatul final va fi bun și spectaculos. Apropo, acest proces a avut loc și în pregătire: am început încet să-mi dau seama că mă schimb. Din când în când, strigam surprins către Vera să se uite, am mușchi! Și el doar a zâmbit și a fost entuziasmat de munca în continuare.

Pe măsură ce Veronika vorbește despre transformarea ei fizică, la fel și postura și tonul ei - încet încep să înțeleg că această pregătire înseamnă și un fel de transformare interioară și că arată cumva așa atunci când unei femei de peste cincizeci i se oferă posibilitatea de a se auto -realizare.

În acea zi, la cursă, m-am îndoit și de mine: pur și simplu să nu fii un ou de cuc, am spus. Apoi am luat o sticlă de Nutella de la Vera și asta a fost vraja magică - am reușit să o scutur măcar fizic. Puterea spirituală a fost adusă doar de scenă: am pășit pe ea și m-am trezit în picioare în fața unei audiențe, în fața oamenilor egi în fața tuturor, într-o mușcătură de bikini cu paiete. Tot timpul prin mintea mea a fost cât de recunoscător îi sunt lui Vera pentru că am putut să scot asta din mine.

Rezultatul final este exemplar: Veronika a terminat într-un mijloc de teren puternic, la campionatul național, la 52 de ani, în anii patruzeci. În timp ce este bucuros că nu a participat la meci, antrenorul este cel mai fericit din depășirea inhibițiilor și temerilor severe.

O fotografie a cursei

Papuci după paiete

Nu există oprire: în mintea mea a apărut deja următorul obiectiv: vreau să învăț să dansez social și să încep o altă competiție. De asemenea, încep să dansez în timpul antrenamentelor și va fi o nouă provocare în viața mea. Un alt fel de provocare, dar depășirea noilor inhibiții.

Femeia „doamne rău”, care nu putea vorbi cu bărbați străini și era restricționată în multe domenii ale vieții, se angajează acum într-o slujbă și mai deschisă după turneul de culturism. În plus, în perechi, poate cu un străin. S-a luptat cu inhibiții severe când a intrat în culturism și chiar dacă nu a devenit campionul țării noastre, unul este destul de sigur: Veronika este o bună prietenă, o super-bunică, un coafor de succes și a terminat mijlocul terenului într-o națională campionat de culturism la vârsta de cincizeci și doi de ani cu istorie zero. Bunica inhibată, pentru a cita antrenorul, a devenit o diva.