Nu buruiană, plantă! Așa face urzica corpurilor noastre atunci când este consumată intern

Puterea ascunsă și efectul urzicii, despre care acum puteți afla!

Urzicile pot fi recoltate aproape oriunde de la începutul primăverii, toamna târziu, până la apariția înghețurilor permanente: în grădină, pe un șanț, la marginea unei păduri sau câmpuri. Dacă nu putem găsi urzici proaspete, acestea pot fi obținute în orice moment în magazinele cu plante - scrie Arborele Cunoașterii.

Datorită conținutului său ridicat de vitamine A, B2, C și K, potasiu, fier, siliciu și magneziu, poate fi foarte eficient pentru problemele de iritație intestinală.

În cazul sindromului intestinului iritabil, se recomandă să consumați un smoothie verde făcut din frunze proaspete de urzică.

Adăugați o jumătate de mână de urzici la o ceașcă de apă și amestecați timp de două minute. Se recomandă să consumați trei căni de smoothie verde pe zi.

Un tratament de 30 de zile poate ajuta, de asemenea, cu anemie, are un efect de întărire asupra sistemului imunitar, dar, de asemenea, întărește vasele de sânge, previne dezvoltarea inflamației.

Smoothie de urzică proaspătă este o adevărată vitamină bombă, dar chiar și amestecat într-o salată este foarte eficient: întărește sistemul imunitar, reglează ritmul cardiac și tensiunea arterială, crește rezistența.

Ceaiul de urzică stimulează producția de lapte la mamele care alăptează, restabilește vigoarea postpartum, reglează digestia și scapă de metalele grele depuse în organism.

Se toarnă o cană de apă caldă peste o lingură de urzică, apoi se lasă să stea 15 minute și se strecoară. Beți zilnic 4 căni de ceai de urzică fără zahăr.

Nu luați acest curs mai mult de trei săptămâni, apoi faceți o pauză.