Nutriție sportivă pentru sportivii de anduranță

1. MAGIA 7

Elementele de bază ale unei diete sănătoase echilibrate

2. MOTORUL DUMNEAVOASTRĂ NU POATE FUNCȚIONA CU UN REZERVOR GOLIT

Diferite surse de energie pentru sportivi

3. SUPLIMENTE ȘI VITAMINE

De ce am nevoie cu adevărat

4. VENEREA CARBOHIDRAȚILOR

Carbohidrații nu sunt la fel

5. CANTITATEA CORECTĂ DE COMBUSTIBIL

Cât, ce, când?

6. Semnificația ferestrei deschise

Regenerare după încărcare

7. ATLETELE ȘI GESTIONAREA GREUTĂȚII

Bazele și aceleași greșeli

După ce ați introdus informațiile de mai sus și ați făcut clic pe butonul „Solicitați un studiu”, în scurt timp vom trimite un e-mail la adresa de e-mail pe care ați furnizat-o cu linkul pentru a deschide studiul. Important! Dacă nu o găsești, De asemenea, verificați folderele „Promoționale” și „Spam” din cutia poștală, deoarece Gmail îi place să ne ascundă e-mailurile. 🙂

CEREAȚI STUDIU ȘI DACĂ URMĂȚI SFATURILE ROGER MILENK, SUNAȚI GARANTAT PENTRU A REALIZA REZULTATE MAI BUNE

FUNDAMENTE ȘI MITURI:

NUTRIȚIA SPORTIVĂ PENTRU ATLETELE DE STABILITATE

E-BOOK DE CADOU de la Roger Milenk, fondatorul SQUEEZY SPORTS NUTRITION

-recomandat tuturor sportivilor-

"Majoritatea sportivilor sunt conștienți că trebuie să completeze carbohidrații sub sarcină pentru a obține energie pentru corpul lor, totuși, când vine vorba de consumul de energie și ce, când, câte întrebări, răspunsurile se bazează în mare parte pe estimări și presupuneri aproximative."