O picătură de miere

Această delicatesă aurie este excelentă pentru prăjituri, ceaiuri și salate. Nu numai că este o frumusețe de basm, dar este și mult mai sănătoasă decât zahărul rafinat, colorat. Un excelent agent răcoritor și întăritor, accelerează recuperarea generală în perioada de recuperare după mai multe sau mai puține boli.

Pentru mierile din diferite flori gust, culoare, miros diferit. Pentru consumatorii începători de miere recomandăm mierea de salcâm cu gust mătăsos, iar pentru gurmanzi tipurile de miere mai suculente și mai pronunțate, precum mierea de pădure, mierea de tei, mierea de castane sau mierea de mentă.

Mierea Componente cheie zaharuri: un aliment cu un conținut ridicat de energie, de origine naturală, datorită conținutului ridicat de glucoză și fructoză. În ciuda conținutului său ridicat de energie nici ingrasa, căci este atât de dulce încât în curând va trece cu ea.

Atenţie:nu se recomandă consumul de miere sub vârsta de un an, deoarece poate provoca alergii datorate polenului și polenului pe care îl conține!

Efectul biologic al zaharurilor este prezent în cantități mici Alte materiale (săruri minerale, enzime, substanțe proteice, vitamine). Deși nu este un medicament specificat, în principal un slăbirea temporară a corpului extrem de benefic pentru condițiile caracteristice.

Să rămânem la prevenirea bolilor vindeca. De trei ori pe zi - o oră înainte de micul dejun și prânz și o oră după cină - beți un ceai de plante amestecat cu miere în următoarele proporții: Săptămâna 1: jumătate de linguriță, Săptămâna 2: una, Săptămâna 3: una și jumătate, 4-7. săptămâna: două, săptămâna 8: una și jumătate, săptămâna 9: una, săptămâna 10: jumătate de linguriță. Ceaiul din plante poate fi, de exemplu, musetel.

Pentru răceli, pentru durerile de gât și tuse este cel mai bine să consumați miere de tei și miere de castan, de preferință ceai de flori de tei. Mierea trebuie adăugată la ceai numai atunci când s-a răcit atât de mult încât poate fi consumată, altfel componentele valoroase ale mierii vor fi descompuse în lichidul fierbinte.

Mierea poate fi stocat pentru o lungă perioadă de timp, întrucât constituenții săi includ substanțe cu proprietăți dezinfectante excelente. Bacteriile nu se pot coloniza sau numai în mod excepțional în miere și nu sunt în măsură să se înmulțească. Prin urmare, în miere semințe și fructe nici ei nu strica. Putem face miere specială, delicioasă, fructată și însămânțată în acest fel, chiar și ca cadou.

Mierea savakat cu toate acestea, gustul acid caracteristic este ascuns de celelalte ingrediente dulci. Această creștere a acidității și a producției de insulină indusă de glucoză explică consumul regulat de miere. efect de suprimare a apetitului. Un alt efect neplăcut al acidității este cel al persoanelor cu stomac sensibil arsuri la stomac cauză. Nu se recomandă consumul de miere pe stomacul gol.

Ca produs cosmetic hidratant excelent datorită naturii mierii se folosește. Nu trebuie utilizat într-un mod concentrat, deoarece usucă pielea și mai mult datorită capacității sale ridicate de absorbție a apei. Se amestecă bine 1 porție de miere cu minimum 3 porții de apă, se aplică pe pielea noastră, apoi se spală după 10-15 minute.

Când cumpărați miere, asigurați-vă că suficient de dens și curat fi. Densitatea sau diluarea mierii poate fi determinată foarte simplu: întoarceți sticla închisă cu capul în jos și observați cât de repede se ridică bula de aer. Dacă se mișcă prea repede, mierea este prea diluată și conține multă apă. (Atenție: bula crește mult mai repede la căldură decât la rece, ia în considerare și temperatura exterioară.)

Dacă în timpul depozitării mierii cristalizează afară, Poate fi dezghețat într-o baie de apă de 45 ° C sau într-un cuptor cu microunde fără deteriorări.

Mai presus de toate, mierea este un aliment cu multă energie, cu proprietăți biologice valoroase. Consumul este sănătos, suplimentează selecția dietei zilnice, poate fi un aliment preferat atât pentru adulți, cât și pentru copii.