Obezitatea poate fi cauzată de stresul la locul de muncă

Cercetările de la Facultatea de Medicină de la Universitatea din Rochester au privit lucrătorii care lucrează în fabrici mari. Majoritatea lucrătorilor de vârstă mijlocie, cu pielea albă, căsătoriți, cel puțin cu studii medii și lucrători relativ bine câștigați au cântărit în conformitate cu proporțiile naționale: 72-75% s-au dovedit a fi supraponderali. În SUA, 32% dintre bărbați și 35% dintre femei sunt obezi grav și, în general, 72% din populație este supraponderală.

Majoritatea celor chestionați nu au avut activitate fizică, 65% au urmărit două sau mai multe ore de televiziune pe zi - 77% dintre ei erau supraponderali. Potrivit cercetării, vizionarea a patru ore de televiziune pe zi a crescut riscul de obezitate cu 150%. Cauza exactă a asocierii este neclară, dar dr. Diana Fernandez, autorul principal al studiului, sugerează că poate fi legată de stresul la locul de muncă.

Potrivit lui Fernandez, o zi obișnuită se petrece cu discuții stresante sau stând în fața unui computer, după care muncitorul se oprește în fața televizorului când se întoarce acasă - caz în care, potrivit unor cercetări, o persoană este mai probabilă să mănânce alimente mai grase. Întrucât unii muncitori nu au timp să ia masa de prânz, aleg gustări grase, bogate în energie, din automatele de la locul de muncă.

Condițiile de muncă stresante sunt astfel legate indirect de obezitate, ducând la consumul în masă de alimente grase și zaharate, precum și la inactivitatea fizică. În plus, stresul are și un efect direct asupra organismului: afectează funcționarea sistemului hormonal și nervos, favorizează formarea grăsimii abdominale și scăderea hormonilor sexuali, ceea ce duce și la creșterea în greutate. Fernandez spune că presiunea la locul de muncă crește riscul de boli cardiovasculare, sindrom metabolic, depresie, epuizare, neliniște generală și obezitate.

Cercetătorii spun că ar fi important să se creeze oportunități pentru o alimentație sănătoasă și activitate fizică la locul de muncă.