Oboseala cronica? O dietă excludentă ajută!

Sindromul de oboseală cronică Oboseala cronică poate fi cauzată de mai multe boli grave. Oboseala prelungită, adică de la șase luni la un an sau mai mult, poate fi cauzată de anemie, boli tiroidiene sau cancer. Dacă alte anomalii ale organelor nu sunt prezentate, tratamentul vizează în majoritatea cazurilor eliminarea sau ameliorarea simptomelor. Pe lângă tratamentul tradițional […]

Sindromul oboselii cronice

Oboseala cronică poate fi cauzată de mai multe boli grave. Oboseala prelungită, adică de la șase luni la un an sau mai mult, poate fi cauzată de anemie, boli tiroidiene sau cancer. Dacă alte anomalii ale organelor nu sunt prezentate, tratamentul vizează în majoritatea cazurilor eliminarea sau ameliorarea simptomelor. Pe lângă tratamentele tradiționale, este de asemenea frecventă utilizarea preparatelor pe bază de plante, cu ajutorul cărora pacienții caută să reducă senzația de oboseală constantă, să îmbunătățească memoria pe termen scurt, să atenueze depresia și diferite dureri de cap, gât și mușchi. Cu toate acestea, terapiile care oferă ameliorare temporară nu au succes în majoritatea cazurilor, iar la majoritatea pacienților, în ciuda somnului suficient, îndeplinirea sarcinilor zilnice provoacă, de asemenea, oboseală extremă.

Simptome legate de vârstă

Publicat de Genesis Diagnostics Studii de caz privind intoleranța alimentară IgG În această publicație putem citi o descriere interesantă a unui tânăr în vârstă de douăzeci de ani care prezenta semne de sindrom de oboseală cronică: oboseală care nu a vrut să dispară sub formă de sentimente, lipsă de motivație și epuizare. Cu toate acestea, examinările hematologice și imunologice detaliate nu au arătat nicio diferență. Părinții au devenit conștienți de fenomenul intoleranței alimentare în acest moment, amintind că chiar și un pahar de cola a declanșat o migrenă la fiul lor, iar câteva înghițituri de bere i-au făcut să se simtă rău. Pe baza acestora, ei au considerat că ar merita să efectueze cercetări suplimentare în acest domeniu, deoarece acest lucru ar putea explica cauza oboselii cronice.

Alergie alimentară sau intoleranță alimentară?

Când se dezvoltă intoleranță alimentară mediată de imunitate, simptomele apar mult după ce consumați alimentele declanșatoare, chiar și zile sau săptămâni mai târziu, iar severitatea acestora depinde de cantitatea de alimente consumate. Populația este de aprox. 40% suferă de aceasta. Alergia alimentară, pe de altă parte, este reacția imediată și violentă a organismului la anumite alimente. Simptomele tale pot chiar pune viața în pericol. Apariția sa este mult mai rară, afectând doar 1% din populație. Recunoașterea intoleranței alimentare este cu adevărat dificilă. - explică dr. László Babai, expert în prevenire. Simptomele diversificate pot lua mai multe forme, dintre care una este sindromul oboselii cronice. Detectarea intoleranței alimentare se poate face printr-un test de sânge, astfel încât să putem afla ce aliment este responsabil pentru simptome.

Soluție: dieta excludentă

În studiul prezentat, pe baza testului de intoleranță alimentară efectuat, plângerile băiatului de la facultate au fost cauzate de consumul de nuci, soia, orz, porumb, orez, ovăz, drojdie, grâu, ananas și struguri. După studiu, prin excluderea alimentelor enumerate din dieta sa, starea băiatului a arătat o îmbunătățire semnificativă după doar câteva zile. Umplut de energie, atenția și capacitatea sa de concentrare au crescut, de asemenea. Respectarea unei diete și alegerea alimentelor potrivite necesită multă atenție, dar rezultatele obținute în acest mod s-au schimbat, fără îndoială, nu numai în viața de zi cu zi, ci și în întreaga ta viață.