Vrei să-ți recâștigi echilibrul fizic și mental?

O mulțime de oameni suferă de oboseală constantă care nu îmbunătățește odihna și somnul. Acesta este unul dintre cele mai importante simptome ale insuficienței suprarenale, care este o problemă din ce în ce mai frecventă în zilele noastre.

Simptome - Simptome ale deficitului de cortizol

bine

Cronică de lungă durată stres
- Intelectual
- Spiritual
- Fizic
  - aportul de substanțe toxice
  - deficit de nutrienți
  - zgomot
  - radiatie electromagnetica
Pentru ani disfuncție tiroidiană netratată
Dacă disfuncția tiroidiană a fost tratată numai cu T4 (tiroxină)

Motive nutriționale
- prea mulți carbohidrați
- dieta saraca in proteine
- apă de proastă calitate

Dacă vrem să susținem funcția glandei suprarenale, avem nevoie de mai multe complexe de vitamine B, vitaminele A, C, E, mangan, zinc, crom, seleniu. Dacă acest lucru necesită un supliment alimentar este determinat de starea pacientului și de calitatea alimentelor pe care le consumă. Dacă există vreo alergie alimentară, aceasta afectează chiar absorbția nutrienților din tractul intestinal.

Metale toxice, produse chimice - ele intră în corpul nostru din aer, apă, alimente, materiale dentare și prin piele (curățare, machiaj). Toxinele afectează procesul digestiv, începe putregaiul, timp în care se formează multe substanțe periculoase, care sunt absorbite în corpul nostru. O persoană sănătoasă poate elimina multe toxine. Cu toate acestea, odată cu scăderea funcției suprarenale, scade și excreția toxinelor, iar substanțele toxice acumulate astfel slăbesc și mai mult funcția suprarenală. Și cercul vicios s-a încheiat.
Infecții cronice - cresc sarcina toxică asupra corpului.

Infecția perpetuează inflamația, care provoacă stres corpului, astfel încât pe termen lung este o nevoie crescută de cortizol.

Stimulante - pune în pericol funcția suprarenală.

Cafeaua, zahărul, alcoolul sunt cele mai frecvente. Dar stimulentele includ otravă, furie, ură, muzică tare și știri deranjante, precum și exerciții fizice excesive, viață sexuală epuizantă și consum de droguri. Acestea provoacă, de obicei, o stropire mare de cortizol, îmbunătățind temporar bunăstarea, dar slăbesc și glandele suprarenale și le pot epuiza în cele din urmă. A scăpa de aceste stimulente este deja un mare pas pe drumul spre recuperare.

Răspuns nesănătos la stres - anxietate, iritabilitate constantă sau frică. Nu vă faceți griji, fiți fericiți! Este foarte important! Scurgerea constantă a creierelor este, de asemenea, foarte epuizantă pentru organism.
Glandă suprarenală congenitală slabă - Copiii de astăzi se nasc cu o glandă suprarenală slabă din cauza obiceiurilor alimentare slabe ale mamei. Deficiența de zinc este frecventă, caz în care nivelul de cupru, cadmiu este de obicei ridicat, iar bebelușul se naște și el cu această deficiență. Până la vârsta de 3-4 ani, acești copii vor suferi de oboseală suprarenală. Sunt adesea bolnavi, deprimați și le este greu să meargă la școală. Există copii care răspund la această situație cu hiperactivitate sau alte probleme de comportament. Dacă restabilim acest echilibru, problema comportamentală va fi deseori rezolvată și.

Note

Nivele crescute de cortizol
Niveluri ridicate de DHEA
Niveluri ridicate de testosteron
Niveluri ridicate de estrogen
ACTH poate fi, de asemenea, ridicat datorită stresului constant

Scăderea nivelului de cortizol
ACTH scăzut - corpul dorește să-și menajeze glandele suprarenale

Spații de locuit afectate

Oboseala suprarenală afectează întregul spațiu de locuit. Îmi pierd interesul pentru prieteni, familie și muncă. Relațiile sunt foarte obosite atunci când una dintre părți are oboseală suprarenală. Pacienții apelează adesea la stimulente pentru că se simt mai bine pentru o perioadă scurtă de timp, ceea ce la rândul lor îi face și mai serioși. Reacționează adesea cu explozii de furie.