Omletă mediteraneană

Număr articol: 62120056

Mâncare mediteraneană

Amestec redus de energie pentru prepararea omletelor cu conținut redus de zahăr, grăsimi și conținut crescut de proteine ​​(71%).

Produsul poate fi consumat în timpul dietei proteice (dieta ceto) sau ca supliment la masa zilnică pentru a menține o greutate țintă mai ușoară.

Preț: 790 ft

Instrucțiuni de pregătire:

Se toarnă conținutul plicului în 100 ml apă rece. Se agită într-un agitator sau se bate pe o farfurie, astfel încât pulberea să se coalizeze cu apa. Lăsați să stea 1 minut. Se toarnă într-un castron sau farfurie plat și se coace la cuptorul cu microunde timp de 2 minute la putere maximă. Pentru a prăji într-o tigaie, folosiți o tigaie acoperită antiaderentă și puțin ulei. Se toarnă în tigaie și se coace pe o parte timp de aproximativ 2-3 minute (până când amestecul se solidifică).

Valoare nutritionala:

100 g 25 g (o portie)
Proteină 71 g 18 g
Gras 5.5 g 1.4 g
din care grăsimi saturate 1.7 g 0,4 g
Carbohidrați 7.6 g 1.9 g
dintre care zaharuri 2.6 g 0,6 g
Energie 369 kcal 92 kcal
1559 kJ 390 kJ
Fibră 1.9 g 0,5 g
Sare 3.9 g 0,9 g

Vitamine si minerale:

Compoziţie:

Albus de ou și gălbenuș uscat (44%), proteine ​​din lapte (emulgator: lecitină), legume uscate (roșii, ceapă, ardei roșu) (5,1%), ierburi și condimente (ardei, curcuma, pătrunjel, cimbru, ceapă, ardei, busuioc) ), maghiran), sare, aromă, agent anti-aglomerare: carbonati de magneziu, vitamine (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), maltodextrină.