Orez brun (uscat) - Informații despre calorii și nutriție

Orez brun (uscat)

Calculator de calorii și nutrienți

orez

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE
3627.52.772,8
kcalgramgramgram
CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE
Energie362 kcal
Proteină7,5 g
Gras2,7 g
Saturați0,5 g
Pur și simplu nesaturat1 g
Este polinesaturat1 g
Carbohidrați72,8 g
Zahăr0 g
Fibră3,4 g
Sodiu4 mg
Colesterol0 mg
Index glicemic

Câte calorii sunt într-un orez brun (uscat)?

100 de grame de orez brun (uscat) au un conținut caloric mediu de 362 kcal, un conținut de proteine ​​de 7,5 grame, un conținut de grăsimi de 2,7 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 72,8 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!