Pagina comunității Ping Pong și tenis de masă - Pagina 6 din 56 - PPKO - teste, videoclipuri, fapte interesante

Vrei să devii un jucător de tenis de masă mai bun? Dacă te antrenezi regulat, totuși nu simți că te îmbunătățești mult, poate merită să îți schimbi dieta. Mulți subestimează importanța unei alimentații adecvate. Ca jucător de tenis de masă, alimentele potrivite vă pot ajuta în multe feluri. Ce mâncare ar trebui să mănânci? Gândiți-vă la ce doriți să îmbunătățiți, apoi consultați lista de mai jos pentru a decide în ce ar trebui să conste dieta dumneavoastră. ENERGIE ... Citiți mai departe

Interviu cu Ferenc Karsai 2017 - Partea 1 (minge de plastic)

Ferenc Karsai a acordat recent un interviu pentru Tabletennis11.com. Subiectele interviului complet au fost mingea de plastic, tunerii, viitorul tenisului de masă și alte probleme care afectează sportul. Prin prezenta publicăm prima parte a versiunii subtitrate în limba maghiară a interviului în engleză. O puteți urmări aici:

Cum se începe cu palmele?

Traducerea articolului lui Ben Larcombe. Un început de palmă este un hit ofensator aplicat unei mingi scurte care vine în centru sau pe partea noastră de palmă. Am lovit mingea peste masă, care, dacă ar fi lăsată, oricum ar sări de două ori pe partea noastră. Există trei modalități de a întoarce o minge scurtă Dacă adversarul tău îți dă o minge scurtă, fie din organul său, fie dintr-o tăietură,

Astfel puteți juca mai bine tenis de masă - 15 sfaturi

Doriți să vă duceți abilitățile de joc la noi culmi? Iată 15 sfaturi utile pentru a vă ajuta să deveniți un jucător de tenis de masă mai bun: 1. Îmbunătățiți-vă elementele de bază! La fel ca în cazul oricărui sport, poți să-i învingi pe cei mai duri adversari din tenisul de masă doar dacă nu ai probleme cu elementele de bază. Luați-vă timp pentru a învăța cursa corectă, faceți treaba corectă la picioare și studiați diferitele rotiri ale mingii! Fiți conștienți de cei slabi ... Citiți mai multe