Alimente care schimbă culoarea pielii

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Conform sondajelor internaționale, unele fructe și legume, atunci când sunt consumate în cantități mai mari, nu numai că ne afectează culoarea pielii, dar o fac și mai frumoasă și mai atractivă. Cercetătorii scoțieni au observat în studii că o perioadă de testare de 6 săptămâni a îmbunătățit semnificativ culoarea pielii subiecților, făcându-i roșii și plini de viață. Dacă vrem să aparem într-un mod mai natural într-un mod la fel de natural, merită să ne rearanjăm puțin dieta și să ne concentrăm asupra acestor „produse cosmetice crude și sănătoase”.

Tonurile galbene, aurii ale pielii sunt de obicei identificate cu sănătatea și vitalitatea, care este formată de keratina care se găsește în alimente, pe lângă melanina formată de lumina soarelui. Una dintre cele mai eficiente rețete de masă pentru o piele maro atractivă este morcovul, dar o parte semnificativă din fructele și legumele roșii și portocalii promovează și bronzarea.

De asemenea, vă puteți proteja împotriva pielii palide cu o dietă atentă bogată în legume și fructe. De asemenea, putem face mult cu spanacul pentru o față strălucitoare și netedă, dar dacă mâncăm feluri de mâncare care îmbunătățesc fața ca leac, asigurați-vă că adăugați broccoli, ardei roșii, morcovi și dovleac pe listă. De asemenea, roșiile îmbunătățesc culoarea și tonul pielii, la fel ca și chinezii și kale.

Printre fructe, pepenii, caisele, prunele și grepfrutele sunt alegeri bune, dar dacă vrem să obținem sângerare și roșeață cu dieta noastră pe pielea feței, atunci mâncăm mere, afine sau cireșe.