Pareri

Analiza fizică:

„Aș face obligatoriu” (antrenorul funcțional Anita Mladoniczki)

„O abordare complet nouă și unică, pune munca instructorului meu într-o altă lumină.” (Bakosné Teca instructor de pilates)

Curs de instruire Pilates:

„Când am încetat să alerge, mă durea talia, mă dureau șoldurile. M-am gândit că voi încerca Pilates fără să știu nimic despre asta și m-am îndrăgostit, mi-a plăcut felul în care se transformă și pot exercita fără durere. Odată cu trecerea anilor, am devenit mai interesat și am participat mai întâi la analiza Analizei Corpului. Apoi, cu aceste cunoștințe, am observat că și eu încep să acord atenție oamenilor, văd din ce în ce mai multe modele de mișcare ale acestora, problemele musculo-scheletice rezultate și am vrut să ajut pe toată lumea.

Atunci am aplicat pentru instruirea Pilates Instructor, ceea ce mi-a ridicat cunoștințele anterioare la un nivel superior și am început să predau Pilates. Conștiința corpului este un sentiment fantastic și vreau ca cât mai mulți oameni să experimenteze ceea ce simte că este nedureros, eliberat, foarte bun în corpul nostru. ” (Instructor Pilates Mónika Kocsis)

Comentarii clienți:

„Am participat la cursuri de pilates de o lună. Nu mai încercasem aceste forme de mișcare înainte, pentru că le găseam lente și plictisitoare. Apoi am avut o accidentare în timp ce alergam în afara terenului. Examenul ortopedic a confirmat inflamația gleznei, piciorul de gâscă și scolioza. Am observat cu tristețe că trebuie să încetinesc. A fost sugerată fizioterapia. De aceea nu m-am simțit paralizat. Așadar, căutam ce puteam face, care să mă țină în formă și să consum. Am început pilates combinat cu dieta, desigur. Rezultatul mi-a depășit toate ideile: am slăbit 2,5 kg într-o lună. Iar ideea este că nu mă doare picioarele și talia! Sunt maxim mulțumit de munca de antrenor a Anitei, nimeni nu a acordat atât de multă atenție să facă exercițiile cu precizie în clasă. ” (Margit Bugyik)

„La început am fost la Anita pentru cursuri bune de aerobic cu bună dispoziție. Dar apoi viața mea s-a schimbat și al treilea copil s-a născut și prin cezariană, nu am putut merge și mi-a fost foarte dor de mișcare. Apoi, după sarcină, am avut probleme serioase, spatele îmi durea constant talia, uneori puteam să îmi fac sarcinile zilnice doar cu prețul unei dureri severe. În plus, zona buricului meu a durut foarte mult. Pentru a preveni probleme mai grave, am contactat-o din nou pe Anita și am avut încredere că va putea ajuta. Am fost la Pilates vreo 6 săptămâni când, în mod miraculos, nu-mi mai durea spatele, nu mă durea talia și simțeam că peretele abdominal devenise ceva mai tonifiat, nici buricul nu mă durea. Pot vedea rezultatul în centimetri și mă simt mai bine în interior. Ceea ce este și mai important pentru mine din ceea ce am învățat din lecții este că încerc să mă țin chiar acasă, de exemplu în timpul muncii, și așa reușesc să nu mă doară tot cartilajul. ”(Zsuzsi Gimesi)

„M-am mutat în septembrie, așa că de atunci am reușit să-l reunesc de câteva ori pentru a fi acolo pentru cursurile voastre, dar simt că am nevoie de mai multă mișcare decât atât. Prin urmare, din păcate, fie voi continua în altă parte, fie va trebui să mă ocup de alergare și antrenament acasă.
Totuși, faptul că această nevoie s-a dezvoltat în mine se datorează foarte mult ție. Îți mulțumesc că ai luat cursuri care nici măcar nu m-au descurajat să continui când eram începător complet (am început cu 0 medii sportive pentru tine). Înseamnă mult să obții feedback pozitiv de la tine în timpul orelor de curs, chiar dacă nu este întotdeauna personal, ci pentru întreaga echipă. Este minunat să vă spun ceva interesant de fiecare dată, fie despre un anumit mușchi, un grup de mușchi, fie despre caracteristicile diferitelor forme ale corpului! Este de mare ajutor să dai întotdeauna instrucțiunile exercițiilor într-un mod precis, detaliat, dar de înțeles!
Mai am mult de făcut pentru a obține forma dorită (și apoi să o păstrez), dar pe baza feedback-ului, m-am îmbunătățit deja foarte mult și vă mulțumesc foarte mult pentru asta.!
Îți mulțumesc pentru tot și mult succes cu munca ta ulterioară! ” (Szoldatics Szandra)

„Când am început pilates, stăteam doar în ruine, pentru că nu mai puteam juca nimic de ceva vreme din cauza problemelor de talie și coloanei vertebrale. Este ceasul, și tu, Anita, mi-ai dat credința înapoi: poți să te miști pentru a fi eficient și chiar eu o pot face cu astfel de probleme. Acesta este un tip excelent de ceas, deoarece mișcă fiecare mușchi, poate fi pornit oricând și toată lumea poate avea un sentiment de succes în el. ”(Kigóné Süle Brigitta)

„Pilates este un foarte bun antistres, este important ce sentimente ne transmite instructorul în clasă. Ceea ce simt cel mai des despre Anita este armonia. Dacă îmi lipsesc 2-3 săptămâni, voi fi mai tensionat și abia aștept să mă întorc din nou și să scot puțin din viața de zi cu zi. ” (Inga Szkubenics)