Paștele devorant, dar cu înțelepciune!

Este inevitabil să nu mâncăm noi înșine la Paște, dar cu puțină atenție se poate termina chiar bine.!

Luni de Paște este ziua în care fetele ajung la podea seara, cu burta plină și/sau în stare de ebrietate, din cauza așteptării, iar bărbații din cauza încălzirii casei. Pentru aceștia din urmă, toată lumea ar trebui să se asigure că poate trage linia dintre sănătatea și o stare nerealistă, dar să nu meargă neglijent cu mâncarea.

Încă din Duminica Paștelui, sărbătorile mari pot avea loc în fiecare gospodărie, dar știm cu toții că luni este punctul culminant al acestei sărbători, când burlacii își îmbracă hainele frumoase, iau cea mai împuțită apă de colonie și, cu poezia bine învățată, încep pentru a stropi fetele de lângă ei așteaptă un adevărat ospăț.

Ei bine, problema începe acolo, băieții nu vizitează doar un loc, iar fetele nu găzduiesc doar un burlac. În plus, greutatea compoziției alimentare nu va fi echivalentul unei salate ușoare pe 17 aprilie, dar totul va fi plin de carne, zahăr, carbohidrați și prietenii lor de îngrășare.

Să ne uităm, de asemenea, la ceea ce vom introduce în noi înșine la fiecare jumătate de oră:

ouă fierte + șuncă fiartă afumată + hrean
sandvișuri primitoare cu ouă, șuncă și aur roșu
poate apărea și jeleul cel bun
ne pot ataca cu varză umplută fierbinte
chiftelele sunt și ele în război
rulouri de șuncă, ouă de cazinou, cremă de ouă pot fi adăugate și la boluri
prăjituri, mici prăjituri dulci și sărate închid petrecerea

Niciunul dintre alimente nu este specific dietetic. Carnea și ouăle afumate pun în mare măsură o presiune grea pe stomac, iar o mulțime de tort este doar cireasa de pe tort. Deci, în comparație cu cca. putem conta pe o bombă de zece ori cu calorii și carbohidrați!

Pentru a evita o zi incomodă (și a doua zi), vă recomandăm:

De dimineață mâncăm mâncarea care corespunde momentului din zi. Deci, unde să mergeți dimineața, luați micul dejun, unde dimineața, aveți ora zece și tăiați doar în mese mai serioase la prânz.

Politețea dictează că mâncăm (și bineînțeles că bem) puțin peste tot, dar asta ar trebui să fie puțin și chiar dacă cea mai bună mâncare este pusă în fața nasului, ar trebui să fim totuși moderați, pentru că va trebui totuși să mâncăm în locul următor!

Mesele sunt însoțite de o cantitate adecvată de lichid (de preferință apă limpede)!

Încercăm să ne completăm mesele cu alimente sănătoase! Pentru șunca gătită, mâncați roșii, ridichi, ceapă, cât mai multe legume posibil!

Poate că astfel vom avea un sentiment de Paște mai plăcut ca niciodată, iar marți ne vom întoarce la viața de zi cu zi cu un sentiment bun.!