Pectina de mere pentru pierderea in greutate, regenerarea sangerarii, antialergica

23 ianuarie 2017 10:36, hft -

Este unul dintre marile preferate ale dietelor, dar merită consumat în mod regulat dacă aveți o digestie slabă, flori interioare solzoase, colesterol ridicat sau suferiți de reacții alergice. Pe lângă efectul său natural de păstrare a sănătății, pectina de mere încetinește organul și întărește apărarea organismului împotriva virușilor și bacteriilor.

Ce este pectina? Pectina este o fibră solubilă în apă care, amestecată cu lichide, formează o substanță gelifiantă. Este extras din granule mari de fructe, mere și jumătăți de citrice și este adesea folosit ca umplutură pentru șarpe, deoarece este un excelent agent de gelifiere natural. Această proprietate poate fi folosită și pentru pierderea în greutate: cu substanța sa asemănătoare gelului, devine rapid corpolent, dacă este plină, reduce consumul de alimente.

Pectina de mere are un efect vertical, datorită conținutului ridicat de minerale și a conținutului de fibre, detoxifică, detoxifică, curăță rinichii și reglează în continuare tractul digestiv. De asemenea, conține vitaminele A, B și C, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, fier și potasiu. Cu probleme vasculare, în cazurile de artrită, poate ajuta foarte mult, cu fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge, depresiile recomandă și consumul.

Pentru ce probleme este recomandată pectina de mere?

Întâlniri tulburate, neregulate sau incomplete
Candida se înmulțește
Inflamație a pielii, fibre alergice, eczeme
Alergii recente și la tapal
Inflamație internă, reflux, IBS
Boli reumatice, probleme articulare
Cefalee de migrenă, stunt, depresie
Inflamații recurente, infecții
PMS, plângeri la menopauză

Dieta cu pectina de mere

Scopul unei diete sănătoase și eficiente este o dietă echilibrată, inclusiv cantitatea potrivită de fibre. Fibra contribuie la senzația de plenitudine, prevenind astfel viitorul, aportul de calorii în exces și încetinind absorbția exercițiilor fizice. Stomacul și intestinele sunt excretate și completate de organism cu toxine, minerale și oligoelemente care pot preveni dezvoltarea bolilor cu deficit în timpul unei diete.

Pectina este un supliment eficient pentru scăderea în greutate, are marele avantaj că este un compus natural din plante, nu împovărează corpul cu substanțe pentru brațe. Reduce oboseala și aportul de alimente, crește plinătatea, ducând la pierderea treptată în greutate pe distanțe mari.

Reparează digestia, imaturul

Deoarece pectina de mere nu este o fibră digerabilă, solubilă în apă, este mai capabilă să influențeze tractul digestiv. Este un detoxifiant natural, curăță și curăță temeinic sistemul intern și, în același timp, ajută la prevenirea și eliminarea metalelor grele care intră în organism. Îndepărtează deșeurile depuse în intestin, curăță eficient cu o substanță asemănătoare gelului, elimină diareea și scabia și susține menținerea echilibrului florei intestinale.

Fibrele solubile în apă pot reduce efectiv nivelul colesterolului din sânge. Dacă mănânci des alimente grase, ar trebui să mănânci și pectină de mere. Deoarece crește aciditatea în colon, este benefic și pentru cei care au ulcer sau colită.

Poate deranja sau opri sentimentele de alergie

Consumul de pectină de mere scade nivelul de histamină al organismului, oprește acumularea excesivă de histamină care poate apărea în timpul reacțiilor alergice. Acest lucru poate reduce semnificativ numărul și severitatea altor reacții alergice și îndrăznește sentimentele neplăcute asociate cu alergiile. Cu proprietățile sale imun-echilibrante, poate fi deosebit de eficient în cazul alergiilor alimentare.

Cu pectină de mere împotriva tumorilor

Consumul regulat de pectină de mere poate reduce considerabil riscul de formare intestinală. Crește cantitatea de compus numit butirt format în timpul metabolismului, care joacă un rol cheie în păstrarea sănătății mucoasei intestinale. Cu efectul lor de detoxifiere, materialele de balast și polifenolii din fibre protejează și celulele de braț, astfel încât acestea pot aduce o contribuție semnificativă la prevenirea depunerii. De asemenea, reduce efectele secundare ale radioterapiei.

Pectina de mere este o fibră de origine naturală, deci poate fi consumată în siguranță. Suplimentele alimentare sunt, de asemenea, disponibile într-o varietate de forme, cum ar fi capsule, pulberi sau băuturi.