Peller Mariann a slăbit zece lire sterline, așa că arată acum!

Mariann Peller a suferit o schimbare uriașă.

Peller Mariann a suferit o transformare extraordinară, a descris și cum a făcut-o. El și-a împărtășit mai întâi dieta și cine l-a ajutat pe parcurs.

„Diferența dintre cele două imagini este de 10 luni și aproximativ 10 kg. Vino să faci parte din masa de transformare! După ce am început exerciții consistente în martie 2019, deja eram bine până în iulie, dar la un moment dat m-am blocat. Într-o seară, am găsit partea campionului mondial de fitness @viragakiss 🙏✨❤️, o femeie minunată radiantă, a fost o inspirație rară. Atunci am decis să-mi fac un cadou cu o dietă personalizată pusă la punct de Kiss Flower pentru a împlini 36 de ani. La prima august, la două zile după ziua mea de naștere, am început o dietă măsurată cu precizie de cinci ori pe zi, totul-în-unul, pentru mine. Mi-au trebuit câteva săptămâni să mă obișnuiesc. Pentru micul dejun este preponderent terci, cu fructe de pădure, pentru smoothie-uri cu lapte de cocos la ora zece, pentru prânz există întotdeauna puțin pește, aprox. Am mâncat două-trei linguri de orez și, de asemenea, o porție mică de dovlecei/broccoli/salată/dovleac. Gustarea a fost cel mai adesea o cremă de ouă divină, asemănătoare unei flori, cu 2-3 felii de ovăz. Cină sau supă cremă de broccoli sau salată cu albușuri. Au existat blocaje serioase, dar Virág a fost întotdeauna alături de mine, păstorind, încurajând, motivat ”, a scris Mariann Peller, care a beneficiat de schimbare.