Pesmet - Calorii și informații nutriționale

Firimituri de pâine

Calculator de calorii și nutrienți

proteine

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE
39513.45.367,5
kcalgramgramgram
CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE
Energie395 kcal
Proteină13,4 g
Gras5,3 g
Saturați1,2 g
Pur și simplu nesaturat1 g
Este polinesaturat2,1 g
Carbohidrați67,5 g
Zahăr6,2 g
Fibră4,5 g
Sodiu732 mg
Colesterol0 mg
Index glicemic70

Câte calorii sunt într-o pesmet?

100 de grame de pesmet au un conținut caloric mediu de 395 kcal, un conținut de proteine ​​de 13,4 grame, un conținut de grăsimi de 5,3 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 67,5 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!