Pește-spadă - Calorii și informații nutriționale
Kardhal
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 144 | 19.7 | 6.7 | 0,0 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 144 kcal |
| Proteină | 19,7 g |
| Gras | 6,7 g |
| Saturați | 1,6 g |
| Pur și simplu nesaturat | 3 g |
| Este polinesaturat | 1,1 g |
| Carbohidrați | 0,0 g |
| Zahăr | 0 g |
| Fibră | 0,0 g |
| Sodiu | 81 mg |
| Colesterol | 66 mg |
| Index glicemic | 0 |
Câte calorii sunt într-un pește-spadă?
Peștele-spadă are un conținut caloric mediu de 144 kcal la 100 de grame, un conținut de proteine de 19,7 grame, un conținut de grăsimi de 6,7 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 0,0 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Conținutul de varză de Bruxelles (congelat) de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Semințele de coriandru conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Grăsimea de gâscă conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Calorii circulate, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați
- League Margarina de copt (70% grăsimi) calorii, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați