Péter Hajdú frământă din cauza tinerei sale prietene, a slăbit deja cinci kilograme

Hajdú se bucură că a reușit să construiască mușchi în trei luni

Péter Hajdú (45 de ani) a scăpat de cinci kilograme în trei luni! Dar televizorul nu se apleacă înapoi, departe de obiectiv și vrea să-și impresioneze tânăra iubită, Eszter (25 de ani).

- Am vrut să slăbesc, așa că am început să merg la sala de gimnastică de lângă antrenamentele de fotbal. Un antrenor personal ajută, de obicei nu folosim gantere, în general îmi fac propriile exerciții de antrenament cu greutăți, sau kettlebells și spirite TRX. Așa că acum fac sport de cinci ori pe săptămână, dintre care două sunt fotbal, trei sunt fitness. Din fericire, munca investită este deja vizibilă, am slăbit 5 kilograme în trei luni și am reușit să construiesc mușchi - i-a spus Péter Hajdú lui Blikk, căruia iubitul său nu numai că îl încurajează să facă mai multă mișcare, dar uneori chiar îl însoțește la sală.

Péter și Eszter s-au reunit anul trecut, relația lor este din ce în ce mai strânsă

- Ne antrenam împreună și adevărul este că Eszter este tânăr, sportiv și frumos, vreau să fiu într-o formă bună cu ea. Sunt zadarnic în privința apariției mele, am făcut sport în lumea mea, nu a trebuit să mă mișc niciodată, am pierdut timpul din cauza accidentării maxime, dar, din păcate, îmi place și burta mea și nu sunt genul care să mănânce ceva și să nu mă prezint la el ”, a recunoscut producătorul.

Hajdú joacă fotbal de când era copil, anterior a fost membru al echipei media, dar a trebuit să părăsească echipa din cauza unei leziuni la genunchi.

„Am avut o ruptură a ligamentului încrucișat și practic fiecare genunchi s-a stins”, și-a amintit el. Cu toate acestea, în 2017, s-a apropiat din nou de sport, a devenit jucător de futsal și, de atunci, a lovit pielea. Pe lângă fotbal, a încercat și alte sporturi.

„Eram un copil destul de rău, de aceea părinții mei m-au înscris la karate, ceea ce a ajutat la scurgerea energiei mele în exces. M-am apropiat din nou de vechiul meu stăpân cu un cap de adult, care a studiat în Japonia și ne-am antrenat împreună o vreme și chiar David ne-a alăturat în același timp. Acum joacă fotbal, la care este foarte bun, din fericire, ambii copii au moștenit dragostea pentru sport. Ca să nu mai vorbim că sunt bine întreținute și cu multe jocuri, au o nevoie constantă de mișcare - a adăugat expertul în televiziune.

Un astfel de antrenament este util

Din ce în ce mai mult, propria formă de antrenament cu greutăți nu este o coincidență, deoarece este foarte eficientă. Funcționează bine mușchii, în același timp, rezistența și antrenamentul de forță. Întărește ușor tendoanele și articulațiile.

Televizorul merge la sala de sport de trei ori pe săptămână și joacă fotbal la fiecare două zile