Rețete de slăbire postpartum pentru slăbit

Vreau să spun chutney. Dar am descris amestecul dintre cuvintele maghiare și englezești astfel: prune, dar arată destul de prost. Nu stiu? Vorbesc, cu atât mai bine? Și nu atât, dar nu timp de un an sau doi că problema mea a fost cu versiunea engleză-maghiară, ci Nici nu știam că există. Apoi televizorul cade peste noi bătălia de cină, unde actori maghiari cunoscuți, sportivi, „personalități media” se coc și gătesc, poate că acolo am văzut prima oară fabricarea chutney-ului. Și, bineînțeles, englezii sunt mari, Jamie, Nigella, Gordon, făcută și din diferite fructe. Nici măcar nu știu cum Anglia ar putea „extrage” 3 astfel de indivizi bucătari atunci când, de exemplu Șef Ramsey a aruncat împreună un spectacol întreg pentru a-l realiza Femeile muncitoare engleze măcar duminică adu-l înapoi în bucătărie pentru a găti niște mâncare de casă, Viasat este plin pui britanici obezi pe jumătate coapte prin schimbare. Oricum, mi-a trecut prin minte, bucătăria franceză nu este faimoasă? Ați mai văzut-o bucătar francez în show de gătit? Sau mi-a fost dor?

piept

Deci chutney. Este interesant pentru că textura sa este ca gemul, dar nu este foarte zaharat, ceea ce nu ar fi potrivit pentru un blog de slăbit. Și aprox. Cuțit în 20-25 de minutez, ceea ce înseamnă pentru o mamă a doi copii avantaj neîntrecut. Desigur, nu încercați să-l răspândiți pe tort, acesta ar fi efectul gustului ciudat. Dar se potrivește extrem de bine cu carnea friptă uscată, cum ar fi pieptul de pui cu gust neutru.

Ingrediente pentru 4 persoane:

1 ceapa cap

1 cățel de usturoi

2 linguri de oțet de mere

1 lingura ulei de masline

Nu pierd mult timp pe piept de pui, sare, piper, prăjiți în ulei de măsline. Spal prunele, le-am gropit, le dau cubulete. Ceapa taiată în cuburi o ulei în măsline, usturoiul zdrobit. Arunc prunele, stropesc cu oțet, stropesc cu zahăr din trestie. 2Il gatesc gata in 0 minute.Îmi place să am câteva bucăți de fruct rămase în ea, dar soțul meu este dispus să mănânce doar varianta de piure pe mixerul de vin. Bombă cu gust adevărat:)

1 doză 271 de calorii conține.