Pierde în greutate albastru

albastru

Bine ai venit dragă oaspete la bucătăria lui mohamama ! Uneori mă îndrept spre gastronomie, pentru că îmi pasă de multe lucruri, sper să nu vă deranjeze nici asta! A se distra!

Casetă HTML

Etichete

Intrări

Calendar

Ultimele comentarii

  • Erika Szócsi: Super! Aș putea să vă spun și despre meschinătate! Facem un prost cu ardei iute de casă măcinați în cele din urmă, oricui îi place!:) (26.08.2018 20:33) Letcho de bază simplu, hitul de vară!
  • Anikó Boros Pálné: Nu am scos niciodată coaja de roșie și am tocat ardeii împreună cu guma. direct, așa că ne place și este bine, restul este corect:-) (2013-08-13 19:17) Letcho de bază simplu, hitul de vară!
  • Erika Szócsi: The!:) (20.02.2011 14:32) Castan, pahar crem de cremă
  • Márta Csákiné: Yummy:) (20.02.2011 11:23) Castană, cremă de sticlă cremoasă
  • Erika Szócsi: Dragă Csaba! Cu siguranță sunt de acord cu asta! Vă mulțumim pentru postare! (28.01.2011 11:08) Varză bună de varză cvekedli
  • Ultimele 20

Imagini cu farfurii

Intrare

Top 5

Recomandare blog

Căutare

gasztroblogok.hu

Gastrobloguri

GIF săptămânal:)

11/03/2013 21:33 mohamama

Pierde greutate albastru "

Gătesc, dar pot mânca o anumită cantitate din el o dată pe zi. Aceasta este de aprox. 500 de calorii, în loc de 1500-2000 obișnuite. Și îmi place să mănânc! Nu găti doar. Desigur, și eu vreau să fiu drăguță, ceea ce îmi ușurează puțin treaba. Un observator superficial nu vede cu greu o predominanță asupra mea, pentru că o deghizez cu îndemânare, iar figurile mele feminine o uită un pic. Totuși, nu mă pot minți și este mai bine să mănânc mai sănătos. Până acum, am încercat să fiu atentă la ceea ce mâncăm eu și familia mea, iar mâncarea naturală, organică, este deosebit de importantă pentru mine! Apreciez merele mici, posibil vierme cultivate în grădină mai mult decât de ex. lămâie chimică argentină.

Am primit recent doi dovleci minunați, pe care i-am inclus și în dieta mea. Este scris despre aceasta:

Efectele fiziologice benefice ale dovleacului erau deja cunoscute de indieni, erau folosite pentru a vindeca mușcăturile de șarpe și pentru a îndepărta pistruii.

În zilele noastre, cercetările științifice confirmă faptul că dovleacul are un efect de vindecare și conservare a sănătății datorită conținutului de calciu, zinc, mangan, cupru, fier, fosfor, vitamina C, caroten, biotină, niacină, acid pantotenic, vitaminele A, B1, B2, B6 și acid folic. Dovleacul este potrivit pentru tratamentul bolilor inflamatorii, este deosebit de eficient în tratamentul răcelilor, răcelilor, dar poate fi utilizat și pentru tratamentul pneumoniei și a altor afecțiuni pulmonare. Dovleacul ameliorează tusea alergică, strănutul, reduce atacurile de astm.

Consumul acesteia ne face pielea mai frumoasă, mai ales în tratarea acneei. A fost folosit în medicina populară ca detergent laxativ și intestinal. Consumul său are un efect benefic asupra celor cu probleme digestive. Dovleacul stimulează funcția ficatului, ajută la prevenirea problemelor cardiace și coronariene, reduce riscul de cancer de prostată și orbire la amurg.

Dovleacul este ideal și pentru persoanele care fac dietă datorită conținutului său scăzut de calorii!

Oricine nu a gustat niciodată un dovleac adevărat, poate crede că ceea ce are atât de multe efecte benefice poate avea doar un rău. Îi putem asigura pe cei care cred acest lucru și scepticii, că se înșală! O legumă care este probabil cea mai delicioasă când este prăjită, dar poate fi folosită pentru a face supe delicioase, legume, prăjituri, gemuri, băut sucuri demne de încercat și încorporate în dieta de familie.

Rara este o dovleac ca legumele care combină trei caracteristici importante, cum ar fi sănătatea, gustul delicios și prețul accesibil. Oricine rămâne sceptic în ciuda efectelor fiziologice remarcabile ale dovleceilor și a utilizărilor lor versatile ar trebui să ia în considerare, probabil, nu este o coincidență faptul că dovlecii sunt produși și consumați pe toate continentele, cu excepția Antarcticii.!

Ei bine, odată ce ne-am obișnuit, faceți-l piure de dovleac.

Pentru a face acest lucru, curățați dovleacul, scoateți semințele și tăiați cubulețe. Cerem puțin și îl aburim pe apă.

Punctul de condimentare: adăugați-l: sare, piper, salvie și lăsați-ne să depunem aproximativ 1,5 cm de ghimbir proaspăt. Acestea se potrivesc perfect pentru dovleci.

Se gătește curând, în mai puțin de un sfert de oră.

Apa în exces este apoi turnată și zdrobită cu o furculiță sau un mixer. Am uscat salvia dintr-o dată și a ieșit din apă după ce dovleacul a fost gătit. Dacă este folosit sfărâmicios, desigur că nu este nevoie de asta!

Excelent cu carne prăjită!

Ei bine, desigur, aș putea mânca doar două felii din el!