Slăbiți în picioare. Pierderea în greutate este imposibilă?

până

Data: Pacientului nostru, László Mikla, i s-a pus această întrebare de nenumărate ori. El a demonstrat că poate pierde în greutate chiar și fără intervenție chirurgicală: medicul său, dr. Péter Vasas, a recomandat o pierdere în greutate de 25 kg înainte de procedură, a depășit complet greutatea stabilită și a slăbit 41 kg.

-87 kg în 6 luni!

Pentru el - mulți care se luptă să slăbească ridicându-se în același mod - problema nu era pierderea în greutate, ci menținerea greutății dorite. La două luni după operație, soldul era de aproape 61 kg, iar la sfârșitul lunii iunie, după șase luni, greutatea era de aproape 87 kg.

De ce credea că nu poate funcționa fără ajutor?

Atâta timp cât am urmat o dietă la modă, a fost bine, dar când am plecat, kilogramele au revenit. Adesea chiar mai mult. Pentru mine, stresul este principala amenințare pentru greutatea mea: obișnuiam să scap de nervozitate mâncând.

Acum, după operație, hotărârea de a pierde în greutate este încă foarte puternică. Așa că nu mă apuc de mâncare din reflex dacă mă găsesc în fața unei probleme.

Logare

Mă simt puternic și slăbesc în picioare pentru a rezolva, mai degrabă decât pentru a amâna problemele. Cum ai intenționat să fii operat? Am simțit că nu mai poate continua așa. Îmi place să pot lua parte la viața socială locală, să organizez festivaluri, dar nu m-am simțit bine în legătură cu asta: nu mă puteam mișca suficient, mi-a fost greu să stau în picioare și să nu mai pot minți.

Așa a făcut femeia de 50 de ani să slăbească între 140 și 66 de lire sterline

Aș prefera să stau peste tot. La sfârșitul verii, l-am întâlnit pe doctorul Péter Vasas, care a fost întristat pentru prima dată, întrucât mi-a spus că greutatea mea este deja mai mare decât că pot fi operat în siguranță. Așadar, în prima rundă nu am slăbit la mijlocul anilor 30 după operație.

  1. Înseamnă malnutriție.
  2. Arzătorul de grăsime al negustorului Joe
  3. Scapă de kilogramele putrezite în această iarnă!
  4. "De ce o intervenție chirurgicală, pentru că poți pierde în greutate!"

Aceasta a fost o întorsătură foarte surprinzătoare la început, deoarece mi-a sugerat să slăbesc 25 kg până la operația de slăbire planificată. Dar am înțeles că siguranța mea necesită asta. Degeaba am insistat, el a întreprins operația doar după ce a slăbit, dar acum înțeleg că acesta a fost calea corectă.

Așa o femeie de 50 de ani a slăbit între 66 și 66 de kilograme Dieta și fitness

László cu Dr. Péter Vasas, care l-a operat, chiar înainte de a pleca acasă Ce s-a întâmplat în continuare?

Stând în picioare cu Duna Medical pentru a slăbi, am discutat despre o dietă pe care am urmat-o, așa că am slăbit 41 kg în 4 luni.

Așa că nu aveam nevoie de o dietă separată pentru scăderea ficatului chiar înainte de operație, întrucât am urmat de câteva luni o dietă hipocalorică. Deci, nu a trebuit să fac niciun plus în luna anterioară intervenției chirurgicale: continuă doar ceea ce am început.

Solicitați o programare!

Cât de repede ai reușit să te întorci la muncă după operație? Au fost operați într-o miercuri. În doar câteva ore de slăbit, eram deja bine, mă ridicam, mergeam și luni mă prezentasem deja la locul de muncă. Aveți de-a face cu gastronomie pentru a slăbi ridicându-vă în picioare. Acest lucru nu face deosebit de dificil să te ridici?

Optiunile contului

De asemenea, organizez festivaluri gastronomice care pot fi mai mult sau mai puțin provocatoare. Mănâncă este bun și îmi plac aromele speciale, slăbesc 46 acum pentru a slăbi în picioare Am nevoie de o cantitate mult mai mică. Deci, în loc de cantitate, am ocazia să trec la calitate: mâncați alimente de calitate mai bună, mai puțin. Simt că nu ar trebui să renunț la nimic din viața mea trecută, aș prefera să aduc extras.

Ce înseamnă acest lucru în viața de zi cu zi? Am fost într-o piscină cu mult timp înainte de operație, acum sunt acolo în fiecare dimineață.

Pierderea în greutate este imposibilă?

Înot, am o saună și planul meu este să încorporez alte exerciții o dată pe săptămână. Mă știu, nu voi fi un erou de sală, dar voi face tot posibilul pentru a găsi un echilibru între mișcare, muncă și distracție.

Simt că va funcționa. Există unele pe care nu le-a reușit de mult timp, dar le face din nou după operație?

Mă mișc mai ușor, mă simt mai bine. Prietenul meu și cu mine am fondat un festival în urmă cu 8 ani de la Iceflower la Wineflower, unde avem o armată invitată în fiecare an.

Privind înapoi la fotografii, am stat întotdeauna doar pentru că nu suportam. Dar am fost în mișcare pe tot parcursul festivalului din acest an, pregătind cafea, servind oaspeților. Adevărat, sunt foarte obosit, dar anul viitor va fi și mai ușor.

Mulți dintre mine au observat că am pierdut foarte mult, cei mai curajoși au remarcat și m-au felicitat.

Cum să slăbești eficient?

slăbiți în picioare Aveți un obiectiv specific, cu cât doriți mai mult să slăbiți? Aș dori să transform vacanțele pasive de mers pe jos din ultimii ani în tururi active și navigație.

Mi-am stabilit un obiectiv pentru greutatea în kg și simt că se va rezolva: vreau în cele din urmă să nu port o mulțime de costume XL. Dar cel mai important, vreau să particip cu cele două fiice ale mele la programe care până acum nu erau disponibile.

Vreau să slăbesc cu ei ridicându-mă, schiând, alunecând în parcul acvatic. Acestea sunt obiective din ce în ce mai apropiate, iar acum simt în sfârșit că viața mea se va schimba radical.

Scapă de kilogramele putrezite în această iarnă!

Actualizare: În martie, László Mikla a cântărit doar 97 kg și a mers la schi împreună cu familia sa! Cunoașteți medicul care efectuează procedura, dr. Péter Vasas! Solicitați o programare! Telefon în zilele lucrătoare 8.