Efect de cafea scădere în greutate, dietă? Stomac plat? Produceți cafea! - kisrabamentitakarek.hu

efectului

Istoria cafelei - băutura legendară pe care atât arabii, cât și creștinii pretind că dețin filă de slăbit cu efect cafea Sun. Cercetătorii care au pierdut în greutate cu efect de cafea au cerut la jumătate din grup să bea patru căni de cafea cu cofeină pe zi în timpul experimentului.

În schimb, grupului de control i s-a dat o băutură cu aromă de cafea, dar decofeinizată. La sfârșitul studiului, cercetătorii au descoperit că oricine a băut patru căni de cafea pe zi timp de șase luni a reușit să scape de aproximativ 4 la sută din grăsimea corporală, în comparație cu cei care au primit doar o băutură placebo.

Derrick Johnston Cuvintele inculpatului.

Potrivit expertului, această scădere în greutate nu este rezultatul modificărilor stilului de viață - adică mai mult exercițiu și o dietă mai blândă - ci reacția corpului nostru, mai precis a sistemului nostru digestiv, la cofeină.

Acest lucru se datorează faptului că ingredientul activ din cafea accelerează procesul digestiv, în urma căruia ardem mai multe calorii, ceea ce duce la o reducere a grăsimii corporale. Pârâtul a adăugat că pierderea în greutate a efectului de cafea poate fi găsită în multe cantități, consumul a patru căni de cafea pe zi nu are încă riscuri pe termen lung pentru sănătate, deoarece se află încă în cantitatea recomandată.

Expertul a subliniat că europenii medii până la șapte pe zi!

Acest lanț de cafea va servi anul viitor numai dacă are propria cană Connie Diekman, fost președinte al Academiei Americane de Nutriție și Dietetică, care nu a participat la experiment, nu este convinsă. Cofeina ne afectează corpul în alte moduri, poate provoca dureri de cap, tremurături, bătăi rapide ale inimii și tulburări de stomac.

Pârâtul a fost de acord că băutorii de cafea nefericiți au ghinionul de a începe cu patru căni pe zi odată, spunând că corpul ar trebui să fie obișnuit cu atenție cu cofeina.

El a adăugat că ar putea fi necesare mai multe cercetări pentru a obține un efect mai precis și mai detaliat al cafelei pentru a pierde în greutate.