Pierderea în greutate și tratarea hipoxiei pot sta în spatele succesului Long Katinka

"După Campionatul European cu 30 de starturi, nu a trebuit să se reconstruiască sau să se odihnească pentru următoarea sarcină, doar pentru a dormi bine după nopțile tumultuoase din Berlin. De data aceasta la Doha, într-o cameră de hotel unde temperatura nu este 22 sau 23, dar László Kiss, căpitanul federal al înotătorilor, și-a început declarația către Telekom Sports News Service cu această declarație.

tratarea

"Mă așteptam ca trecerea de la piscina de 50 de metri la pista scurtă să strălucească în prima Cupă Mondială din acest an, dar cu vârfurile sale mondiale și numărul de victorii, a fost cu mult peste imaginația mea. Doar sportivi cu abilități excepționale care nu sunt doar capabil, dar și între două curse grele cu potențialul uimitor de regenerare totală. Ce trebuie să faceți parțial, dar lucrați mai mult pentru a crea această stare ideală. "

Potrivit lui László Kiss, prin combinarea volumului de competiții și sesiuni de antrenament, Katinka Hosszú a atins un nivel de rezistență de-a lungul anilor pe care puțini dintre concurenții săi se pot lăuda.

"Antrenorul antrenorului său, Shane Tusup, este dezvoltarea conștientă și continuă a abilității sale de a tolera lipsa de oxigen. Printre altele, să-i permită lui Katinka să alunece sub apă pentru o lungă perioadă de timp după virajele sale deja excelente. Oricine are doar o puține cunoștințe despre înot știu că, după virajele consumatoare de energie, mulți oameni ar încerca să ajungă la suprafață imediat, astfel încât să poată respira, dar el termină frumos distanța și abia atunci are loc prima sa respirație "- a explicat László Sărut.

Expertul a mai raportat că, în mai multe piscine americane și germane, acestea pot deja să reducă sau să regleze în mod artificial nivelul de oxigen din aer, creând chiar o condiție în care concurenții ar exercita la o altitudine de 2.200 de metri deasupra nivelului mării.

"Desigur, taberele la mare altitudine au și ele un impact. Am citit recent că indienii cu viață lungă care trăiesc la o altitudine de 4.000 de metri în munții Anzi au o frecvență cardiacă medie de 24. Nu știu ce să ia înotător, dar și cum să trăiești în Anzi. Sportiv european ", a remarcat el.

Expertul a adăugat că a încercat să-l pregătească pe elevul de cinci ori campioană olimpică, Krisztina Egerszegi, cât mai bine posibil pentru situații „însetate” de la sfârșitul anilor optzeci.

"Altfel, cu greu ar fi putut câștiga Campionatele Europene de la Sheffield în 1993 pe patru piste, 100 și 200 de spate, 200 de fluturi și 400 de metri. Este imposibil de comparat după schimbările radicale ale metodelor de antrenament." și producția lui Katka, deoarece prima a fost deja de cinci ori campioană olimpică la vârsta de 22 de ani. Cu toate acestea, este fără îndoială că, la fel ca Krisztina, Katinka
un iubitor de înot și un fanatic. Îmi amintesc bine vremurile în care Egerszegi, după o serie pe care a crezut-o slabă sau doar moderată, i-a cerut să execute din nou sarcina, la finalul căreia a lăsat în urmă aproape două antrenamente în urmă ", a declarat László Kiss pentru Telekom Sporthír Serviciu.

Căpitanul federal este oricum sigur că Long Katinka și Shane Tusup pe drumul spre Rio nu se vor retrage din ritm și nu își vor schimba metodele de antrenament. În opinia ei, succesul de astăzi poate fi dat și din faptul că Katinka a pierdut 12 kilograme din greutatea sa în cursa „olimpică” din 2008, în timp ce nivelul de motivație sa dublat.