Ajută berea să slăbească?

Pierderea în greutate vs. Ei bine, vestea mea proastă este că, din păcate, nu prea multe.

Adică, dacă vreau să fiu sincer, deloc. Dar, bineînțeles, nici nu vreau să fiu ipocrit, uneori beau și un pahar de vin uscat și nu cred că am stricat nimic cu asta ... Trebuie să știi cu adevărat limita și atunci a câștigat ' nu te înșela. Nu numai pentru pierderea în greutate, ci și în alte moduri ... Poate că cea mai importantă informație este că vinul roșu și alb uscat este cel care ajută berea chiar și cel mai mult în viața noastră uneori.

Desigur, depinde și dacă luăm vreun medicament, dacă trebuie să slăbim din cauza bolii ... și așa mai departe. Dar dacă pornesc de la premisa că practic nu avem nimic în neregulă, vrem doar să slăbim câteva kilograme, să spunem dacă bem un pahar de vin roșu uscat la cină o dată pe săptămână sau un strop de vin alb pe măsură ce se apropie vara, încă nu am făcut atât de multe ... Vin dulce, bere, coniac, rom, unicum ... etc.

Diferitele lichioruri și coniacuri de miere conțin la fel de mult zahăr glucidic ca și cum am fi lins o nutella., Deci există o șansă mică să bem shake-uri proteice cu cremă de brânză de vaci degresată.

Excepții onorabile. În plus, cum să slăbești? alcoolul îndepărtează lichidul din corpul nostru, ceea ce ne afectează metabolismul și inhibă pierderea în greutate, plus berea ajută și ea.

Și confundăm deseori setea cu foamea și mâncăm chiar și atunci când vrem cu adevărat doar lichide.

Adică, chiar dacă bem, asigurați-vă că beți multă apă cu alcool pentru a umple cel puțin lichidul din corpul nostru.

Deci nu, din păcate, zvonurile despre dieta cu alcool nu sunt adevărate, nu doriți să ajutați berea consumând numai alcool ....